Ajankohtaiset asiat
Yli 13v. lasten tanssiryhmä ei toteudu
Maanantaina 9.9. alkaa 3.-6.luokkalaisten lasten ShowDance – Commercial Dance -tanssi, tunti on kello 18.00-19.00. Valitettavasti yli 13v. lasten ryhmään kello 19.00-20.00 ei tullut riittävästi osallistujia ja ryhmä ei toteudu. Kello 18.00-19.00 ryhmään mahtuu vielä mukaan 3.-6. luokkalaisia lapsia. Tunnille tulee ilmoittautua Össin nettisivujen kautta. Uudella jäsenellä on mahdollisuus kokeilla toimintaa…
Riikka Sulkamo-Mäkinen
Puistojumppa ma 10.6. peruttu
Valitettavasti joudumme sateen vuoksi perumaan tämän iltaisen (maanantai 10.6.) puistojumpan klo 18-19. Uusi saderintama on säätutkan mukaan tulossa ja sade saattaisi loppua juuri klo 18, mutta alusta on jumppaamiseen vaarallisen liukas, joten yhteistuumin ohjaajan kanssa päädyimme perumaan jumpan. Harmin paikka. Mukavaa alkanutta viikkoa kaikille 🙂 Jos kovasti harmittaa, niin…
Riikka Sulkamo-Mäkinen
Kevätkokous siirretty pidettäväksi 3.6.2024
Hei, Össin vuoden 2023 toiminnantarkastus on vielä kesken. Tästä syystä joudumme siirtämään maanantaille 13.5.2024 sovitun kevätkokouksen kolme viikkoa eteenpäin maanantaille 3.6. kello 19.00. Kokous pidetään välittömästi Össin puistojumpan jälkeen Landbon pallokentällä pukukopeilla. ÖSTERSUNDOMIN SISU – ÖSSI ry Sääntömääräinen kevätkokous Maanantaina 3.6.2024 kello 19.00 Landbon pallokenttä, 00890 Helsinki Tervetuloa! …
Riikka Sulkamo-Mäkinen
Hyvää pääsiäistä – ei tunteja to-ma 28.3.-1.4.2024
Össi-pupu toivottaa kaikille oikein iloista pääsiäistä 🐣 🐰🌷 Össi-pupu ja muu Össin väki viettävät pääsiäislomaa to-ma 28.3. – 1.4.2024. Tiistaista 2.4. eteenpäin tunnit taas normaalisti. …
Riikka Sulkamo-Mäkinen
Talvilomaviikon liikunatakalenteri
Ma klo 19-20 Tehotreeni / Jonna Ti klo 18.30-19.30 ÖssiFlow / Anna Ke klo 18-19 Syke&lihaskunto / Anna Ke klo 19-20 Sähly To – ei Latinmix tuntia La klo 10.00-11.00 Body-perusjumppa / Johanna Su klo 17.00-18.00 Jooga / Maria Su klo 18.00-19.00 Sähly Talvilomaviikon torstain 22.2.2024 klo 18-19 latinmix-tunti on…
Riikka Sulkamo-Mäkinen
Sipoonrannan talvirieha lauantaina 10.2. klo 12-15
Järjestämme lauantaina 10.2. klo 12-15 yhdessä Sipoonrantaseuran kanssa maksuttoman koko perheen talvitapahtuman – Sipoonrannan talviriehan! Östersundomin Sisu – Össi ry vastaa tapahtuman liikunnallisista toimintapisteistä, joissa osallistujat voivat kokeilla erilaisia lajeja osaavien ohjaajien opastuksella Gumbon VPK tuo paikalle kalustonsa osallistujille tutustuttavaksi (hälytysvaraus) . Pihalla on suksigrilli kuumana, johon lähiravintolamme Portside Trattoria…
Riikka Sulkamo-Mäkinen
Avainsanat
#össiliikkuu #helsinkiliikkuu #liikuntavinkit #helsinkisipoo #sipoonranta #sipoonrannantalviolympialaiset #terveellinenelämä #liikunnaniloa #vauvastavaariin
2017
baletti
breakdance
easysport
flunssa
jooga
joogaretriitti
jumppa
kasvomaskisuositus
kehonhuolto
kesäjumppa
kesäkausi
kesäleiri
kesätyö
kevätkokous
Kinkkujumppa
korona
koronaohjeet
koronarajoitukset
koronatiedote
la-aamutreeni
lastenliikunta
lasten liikunta
lastentanssi
Latinmix
myClub
newbody
personal trainer
puistojumppa
puistozumba
showdance
suggessio
syyskausi2018
syyskausi 2021
syyskokous
syysleiri
tehtävärata
temppukerho
ulkotreeni
urheiluvaatteet
vaalit
össiflow
össigymcamp
össijumppaa