Ohjaajat

Riikka Sulkamo

Leiri (Ohjaaja)
Lasten liikunta (Ohjaaja)
EasySport (Ohjaaja)
Temppukerho (Ohjaaja)


Riikan liikuntatausta oli nuorena Ooperan balettikoulu. Baletin jäätyä Riikka löysi lempilajinsa lumilautailun. Kuntoliikunta ja tanssi on jäänyt osaksi Riikan elämäntapaa. Riikka toimii Össin puheenjohtajana ja lasten liikunnan koordinaattorina sekä ohjaa lasten liikuntakerhoja.

Niina Ekroos

Temppukerho (Ohjaaja)
Lasten liikunta (Ohjaaja)
Jumpat (Ohjaaja)
Aikuisten liikunta (Ohjaaja)
Östersundomin Sisu - Össi ry (Ohjaaja)


Niina Ekroos on ohjannut vuodesta 2005 erilaisia ryhmäliikuntatunteja, kuten äiti-vauva jumppia, pallojumppaa, steppiä, bodytunteja, kiinteytystä, zumbaa, Zumba toningia ja Zumba steppiä. Össissä hän ollut mukana vuodesta 2011. "Tykkään ohjata niin tanssillisia kuin lihaskuntotunteja, mutta erityisen lähellä sydäntä on step tunnit ja suureen suosioon noussut Tabata, corea unohtamatta. Össissä Erityisesti tykkään lauantai­aamun tunneista."

Maria Kaarre

Jooga (to) (Ohjaaja)
Aikuisten liikunta (Ohjaaja)
Östersundomin Sisu - Össi ry (Ohjaaja)


Maria on RYT200 (Yoga Alliance) joogaopettaja. Hän on suorittanut Villa Mandalan anatomiapainoitteisen joogaopettajakoulutuksen sekä lukuisia kursseja kotimaassa ja ulkomailla: mm. SUP-joogaopettaja- ja yin-joogaopettajakoulutuksen perehtyen mm. kiinalaiseen lääketieteeseen perustuvaan meridiaanioppiin (kehon energiakanavien toiminta).


Sini Mantila

Temppukerho (Ohjaaja)
Leiri (Ohjaaja)
Lasten liikunta (Ohjaaja)


Sini on ohjannut Össin lapsia jo vuodesta 2011 lähtien. Sinillä on kokemusta vuodesta 2004 alkaen erilaisista lasten -ja aikuistenryhmistä. Hänellä on ohjaajan ja valmentajan ammattitutkinto. Iso osa Sinin työajasta kuluu kilpatelinevoimistelun valmentajana.

José Martínez Mesa

Latinmix (pe) (Ohjaaja)
Jumpat (Ohjaaja)
Aikuisten liikunta (Ohjaaja)


José on kotoisin Kuubasta ja ammatiltaan tanssija. José opetti Kuubassa kuubalaisia tansseja ja on jatkanut Suomessa sekä tanssin että liikunnan parissa.

Elias Mäkinen

Temppukerho (Ohjaaja)
ÖssiGym (Ohjaaja)
Leiri (Ohjaaja)
Lasten liikunta (Ohjaaja)
EasySport (Ohjaaja)


Eliaksella on harrastustensa puolesta lasten opettamiseen erinomaiset eväät. Elias harrastaa liikuntaa monipuolisesti: telinevoimistelua, pyöräilyä ja longboardausta – freegymin hän mainitsee lempilajinaan. Össin lisäksi Elias valmentaa voimisteluseura Flikussa.


Mari Ratilainen

Teema&venyttely (su) (Ohjaaja)
Jumpat (Ohjaaja)
Aikuisten liikunta (Ohjaaja)


Mari on ohjannut ryhmäliikuntaa vuodesta 1989 alkaen. Hän on koulutukseltaan urheiluhieroja, PersonalTrainer ja RYT200 Jooga ohjaaja sekä käynyt läpi lukuisia muita koulutuksia. Mari on ollut Össin ja sitä edeltäneiden omakotiyhdistysten ohjaajakaartissa lähes alusta alken.

Jaana Schorin

Satubaletti (Ohjaaja)
Showtanssi (Ohjaaja)
Lasten liikunta (Ohjaaja)
Tanssi (Ohjaaja)


Jaanalla on hyvin vankka tausta tanssin opettajana jo toisessa polvessa. Hän ollut alusta asti mukana Össin aikuisten ja lasten liikuttajana ja sitä ennen Landbon Omakotiyhdistyksessä. Tanssi on Jaanan erikoisalaa. Baletti on Jaanan rakkain laji, koska se oli ensimmäinen. Zumba tuli mukaan kuusi vuotta sitten ohjaajakoulutuksen myötä; showtanssin hän kokee myös hauskaksi.

Jonna Suonio

Lihas&Syke (ke) (Ohjaaja)
ÖssiFlow (ke) (Ohjaaja)
Jumpat (Ohjaaja)
Aikuisten liikunta (Ohjaaja)


Jonnalla on liikunnanohjaajan koulutus ja hänellä on pitkä kokemus ryhmäliikuntatuntien ohjaamisesta vauvoista vaariin. Hän ohjaa monipuolisesti lihaskunto- syke- ja kehonhuoltotunteja. Myös vesiliikunta ja kuntosaliohjaukset sekä kehonkoostumusmittaukset onnistuvat myös.


Vesa Uusitalo

TehoTreeni (ma) (Ohjaaja)
Jumpat (Ohjaaja)
Aikuisten liikunta (Ohjaaja)

Johanna Ekokoski


Hallitus

Riikka Sulkamo

Puheenjohtaja

Maria Hokkanen

Toimihenkilö

Taru Hokkanen

Seurasihteeri

Maria Blomqvist

Toimihenkilö

Päivi Iskanius

Rahastonhoitaja

Marjut Kamppinen

Varapuheenjohtaja

Anni Loukomies

Toimihenkilö

Ari Mattila

Toimihenkilö

Mikko Kallioranta

Toimihenkilö

Kursseihin liittyvät ja ohjaajille kysymykset osoitteeseen info@ostersundominsisu.fi

Tarkemmat yhteystiedot löytyvät yhteystiedot-sivulta.