Online-tunnit ja liikuntavinkit
Össin korona-ajan liikuntavinkit ja online-jumpat on koottu tälle sivulle
Vallitsevan korona-tilanteen takia Össin aikuisten toiminta on taolla koronarajoitusten jatkumisen vuoksi. Kannustamme ulkoiluun ja omaehtoiseen liikuntaan. Össin jumppavideoita löytyy facebookista:
liikuntavinkkejä on koottu tähän alle Online tunti näkyy alla, kun skrollaat vähänSeuraa Össiä sosiaalisessa mediassa
Jaamme ideoita, artikkejeja ja liikuntavinkkejä myös somekanavissamme.
Facebook: https://www.facebook.com/ostersundominsisu
Instagram: https://www.instagram.com/ostersundominsisu
Youtube: Össi https://www.youtube.com/channel/UCewuGNYkIhxYK45md7GwkXw
🏋🏼Sipoonrannassa on avattu ulkoilma kuntosali. Paikka auki päivittäin klo 12-18. 10€/krt. Tarkista aukioloajat alta. Käykää tutustumassa.
Össillä suunnitteilla yhteiskuvioita kesää kohden.
Puistojumpat sekä kunnonkohotusta bootcamp-tehotreenit starttaavat toukokuussa. Myös nuorisolle että lapsiperheille tulossa ulkotoimintaa.
Kuntoilupaikan vieressä naapuriston lapset pitävät ihkua kesäkiskaa, joten kannattaa varata kolikoita mukaan.
ata