Online-tunnit ja liikuntavinkit
Össin korona-ajan liikuntavinkit ja online-jumpat on koottu tälle sivulle
Vallitsevan korona-tilanteen takia Össin aikuisten toiminta on taolla koronarajoitusten jatkumisen vuoksi. Kannustamme ulkoiluun ja omaehtoiseen liikuntaan. Össin jumppavideoita löytyy facebookista:
liikuntavinkkejä on koottu tähän alle Online tunti näkyy alla, kun skrollaat vähänSeuraa Össiä sosiaalisessa mediassa
Jaamme ideoita, artikkejeja ja liikuntavinkkejä myös somekanavissamme.
Facebook: https://www.facebook.com/ostersundominsisu
Instagram: https://www.instagram.com/ostersundominsisu
Youtube: Össi https://www.youtube.com/channel/UCewuGNYkIhxYK45md7GwkXw
Tänään Caritan ohjaama tehotreeni helteen ehdoilla hieman kevyempänä klo 18-19 Landbon kentällä - muista huolehtia riittävästä nesteytyksestä ja suojata pää suoralta auringolta ☀️👙👒
keventajat.fi/liikunta/kuuman-kesan-liikuntavinkit/