Kesäkautena (touko-elokuu) järjestämme puistojumppia säävarauksella, koronarajoitusten puitteissa, alkukesälla Sakarinmäen koulun isolla kentällä, osoite Knutersintie 924, 00890 Helsinki ja elokuussa Landbon kentällä, Landbontie 26, 00890 Helsinki (ks. kartta)

KESÄJUMPAT 2020

Touko-kesäkuussa ulkotreenejä tuttujen ohjaajien vetäminä Sakarinmäessä. Elokuussa tunnit jatkuvat keskiviikkoisin Landbon kentällä. Joka tunnille ilmoittaudutaan erikseen (alla linkit). Ilmoittautuminen on sitova, ilmoittautuminen mahdollista perua viimeistään 1 h ennen tunnin alkua myClubin kautta. Ilmoittautumisten perusteella päätämme, pidetäänkö tunti – jos odotettavissa noin 10 osallistujaa, niin tunti pidetään.

Kertamaksu on 5 €/tunti. PEruuttamaton tunti, NoShow-maksu on 30 €. Kesäjumpat laskutetaan elokuun lopussa yhdellä laskulla. Tunnit säävarauksella. Ilmoitamme peruutuksista viimeistään 1 tuntia ennen jumppaa ilmoittautuneille.

Ota Syke&lihaskunto sekä Bootcamp -treeniin oma matto mukaan, treenihanskat myös suositeltavat.

Ryhmässä on huomioitu turvavälit ja hygieniaan kiinnitetty erityistä huomioita.

Jää kotiin, jos et koe oloasi täysin terveeksi.

Toukokuu, keskiviikkoisin klo 18-19

• 20.5. Anna Takala/Syke&lihaskunto, kehonpainolla ILMOITTAUDU TÄSTÄ
• 27.5. Anna Takala/Puistozumba ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Kesäkuu, maanantaisin klo 18-19

• 1.6. Niina Ekroos/ Bootcamp-ulkotreeni  ILMOITTAUDU TÄSTÄ
• 8.6. Katri Siilahti / Bootcamp-ulkotreeni  ILMOITTAUDU TÄSTÄ
• 15.6. Niina Ekroos / Puistozumba ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Kesäkuu, keskiviikkoisin klo 18-19

• 3.6. Anna Takala/ Syke&lihaskunto ILMOITTAUDU TÄSTÄ
• 10.6. Anna Takala / Puistozumba ILMOITTAUDU TÄSTÄ
• 17.6.Anna Takala / Syke&lihaskunto ILMOITTAUDU TÄSTÄ

— Kesätauko —

Elokuussa keskiviikkoisin klo 18-19 Landbon kentällä

• ke 5.8. Anna Takala/syke&lihaskunto ILMOITTAUDU TÄSTÄ

• ke 12.8. Anna Takala /puistozumba ILMOITTAUDU TÄSTÄ

• ke 19.8. Anna Takala/syke&lihaskunto ILMOITTAUDU TÄSTÄ

• ke 26.8. Anna Takala /puistozumba ILMOITTAUDU TÄSTÄ

Elokuun jooga torstaisin klo 18.30-19.30 Leirikeskus Östersundomin salissa (ent. nuorisotalo Östis)

• to 20.8. Tea Lehikoinen / Jooga Ilmoittaudu tästä 
• to 27.8. Tea Lehikoinen / Jooga Ilmoittaudu tästä 

MAANANTAINA 31.8.2020 käynnistyy Össin syyskausi!

Muista ilmoittautua puistojumppiin ennakkoon, joka tunnille erikseen!