Ajankohtaiset asiat
Hiihtoloma tai ei, tänään jumpataan! 🤸️ Syke & lihaskunto klo 18, tervetuloa liikkumaan! T.…
19.2.2020Hiihtoloma tai ei, tänään jumpataan! 🤸♀️ Syke & lihaskunto klo 18, tervetuloa liikkumaan! T. Anna
Lue lisää
Tänään jumpataan tabatan tahtiin klo 19-20. Carita
17.2.2020Tänään jumpataan tabatan tahtiin klo 19-20. Carita
Lue lisää
Sunnuntain jumpassa klo 17-18 välineinä käsipainot ja oma keho. Toiminnallista harjoittelua mukavalla sykkeellä tarjolla,…
15.2.2020Sunnuntain jumpassa klo 17-18 välineinä käsipainot ja oma keho. Toiminnallista harjoittelua mukavalla sykkeellä tarjolla, unohtamatta kehonhuoltoa tunnin lopussa. Tulkaa mukaan! T.Carita
Lue lisää
Vink-vink – kehonhuoltoa
15.2.2020Vink-vink - kehonhuoltoa🙏🏻Helsinki, uusi päivä! Faskia- ja Foamroller-workshop 29.2.Tule treenaamaan meidän mukaan!
Lue lisää
Uutisarkisto
2020
-
– helmikuu
(19)
- Hiihtoloma tai ei, tänään jumpataan! 🤸️ Syke & lihaskunto klo 18, tervetuloa liikkumaan! T.…
- Tänään jumpataan tabatan tahtiin klo 19-20. Carita
- Sunnuntain jumpassa klo 17-18 välineinä käsipainot ja oma keho. Toiminnallista harjoittelua mukavalla sykkeellä tarjolla,…
- Vink-vink – kehonhuoltoa
- Lauantaina klo 10 luvassa patteritreeni kahvakuulan/käsipainojen kera! Loppuun palauttavaa liikettä ja venyttelyä 🧘️. Tervetuloa!
- Tervetuloa koko kehon ystävänpäivä flowhun tänään illalla klo ! Ohjaajana Tea
- Tänään taas sykkeennostoa ja lihaskuntotreeniä klo 18 à la Anna. Kuminauha käytössä ja pari…
- Össiflowssa tänään pilatesta ja kehon liikkuvuus harjoitteita. Nähdään! Carita
- Hiihtoloman toiminta
- NewBody urheiluvaatteiden tilaus
- Tänään TEHO treenissä, Aloitetaan tunti Bodycombat tyyliin ”varjonyrkkeillen” Jatketaan TEHOpiirissä: nyrkkeilyä, potkuja seinäpatjaan, välineinä…
- Sunnuntain teema -reipastahtinen keppijumppa- Liikettä ja liikkuvuutta keppien kera. Jälkiruokana FlowCore keskivaralolle. Tervetuloa Jonna
- Huomio kaikki lapsiperheet ja lapsenmieliset! Nyt pääsee tuubi&pulkkamäkeen Talmaan Viiiuh! Hyvää kuntoilua kun kävelee…
- Tänään perjantaina klo 18-19 intervallistep! Huomenna lauantaina klo 10-11 reisi-vatsa-pakara jumppa kuminauha vastuksella. Tervetuloa…
- Tänään keskiviikkona kuminauhatreeniä ja sykkeenkohotusta klo 18 Sakarinmäen koululla Annan johdolla. Be there!
- NEWBODY TREENIVAATEET ÖSSIN KAUTTA 17€ /paketti Tuotepaketti saattaa sisältää useamman tuotteen! Katso tarkemmin kuvastosta.…
- TÄNÄÄN Ti 4.2. ÖssiFlow-Kehonhuoltotunti peruttu klo 18.30-19.30
- Ti ÖssiFlow-Kehonhuoltotunti peruttu klo Ohjaajan äkillisen sairastumisen vuoksi emme ole saaneet tuuraajaa. Pahoittelut. Ohessa…
- Tänään TEHO treenissä, Aloitetaan tunti Bodycombat tyyliin ”varjonyrkkeillen. Jatketaan TEHOpiirissä monipuolisesti koko kehoa treenaten.…
- + tammikuu (25)
Avainsanat
#ilmoittautuminen #myClub
2017
aamutreeni
avoimet ovet
baletti
breakdance
easysport
erääntynyt lasku
extrajumpat
fazer
ilmoittatuminen
ilmoittautumisohje
jooga
joogaretriitti
juhlat
jumppa
kehonhuolto
kesäjumppa
kesäkausi
kesäleiri
kesäseteli
kesätyö
kevät
kevät2018
kevätkokous
kiirastorstai
la-teemat
lasku
lastenliikunta
lastentanssi
lauantai aamutunti
leiri
maksu
myClub
myClub ID
puistojumpat
puistojumppa
salibandy
showdance
sirkus
syyskausi2018
syyskokous
syysleiri
tanssiopetus
össiflow