Harrasteliikuntaa kaikille
Östersundomin Sisu – Össi ry
Össi on monilaji urheiluseura, jossa saa harrastaa ilman kilpatavoitteita. Tarjoamme edullista, laadukasta ja kävijöiden toiveiden mukaista liikuntaa lähellä kotia. Össissä harjoittelun keskeinen tavoite on hauskuus ja liikunnan ilo. Ryhmät ja osallistujamäärät ovat pieniä ja harjoittelu turvallista.
Nuorille ja aikuisille on monipuolista peruskuntoa ylläpitävää kuntoliikuntaa: erilaisia ryhmäliikuntatunteja, kehonhuoltoa sekä sählyä.
Lapsille ja perheille on matalakynnyksen toimintaa ja lajikokeiluja: voimistelua, temppukerhoja ja perheliikuntaa sekä koululaisille EasySport- ja FunActioin liikuntakerhoja. Koulujen lomien aikana järjestämme koululaisille liikuntaleirejä.
Össin Korona-ajan tarjonta
Kuljemme mukananne tänä vaikeana aikana ja haluamme kannustaa kaikin puolin liikkumaan. Reagoimme nopeasti muuttuviin tilanteisiin ja räätälöimme toiminnan covid-19 tilanteeseen sopivaksi. Toivomme teiltä jäseniltä ymmärrystä ja pyydämme jokaista huomioimaan poikkeustilanteesta aiheutuvat erityisjärjestelyt: Lue Korona-ajan ohjeista tarkemmin täältä
Mikäli kausi keskeytyy, niin kausimaksusta palautetaan osa, katso tarkemmin Hinnasto-sivulta maksujen palautuksista.
Korvaavana toimintana jaamme liikuntavinkkejä kotiharjoitteluun ja online-jumppia. Liikuntavinkit ja online-tunnit löydät täältä. Kevään 2020 aikana pidetyt online-tunnit ovat edelleen katsottavissa Össin Facebook-sivuilla
syksy 2021 16.8. - 12.12. KEvät 2022 10.1. - 22.5.
Kevätkausi käynnistyy lastenosalta 10.1.2022 ja aikuisten 1.2.2022.
Tunteja ei pidetä
- ke 18.8.2021
- ke 1.12.2021
- ma 6.12.2021
- (lasten tunteja ei ole hiihtolomalla 21.2.-27.2.)*
- to 14.4.- ma 18.4.2022 (pääsiäinen)
- su 1.5.2022
Viikonloppujumpat päättyvät pääsiäiseen (viim la 9.4. ja su 10.4.)
*Lasten tunteja ei ole koulun loma-aikoina.
Kesäleirit, katso kohta leirit
Kevätkausi starttaa 10.1.2022. ILMOITTAUDU TÄSTÄ RYHMÄLIIKUNTAAN.
Koronatilanteen vaikutus toimintaan. LUE LISÄÄ
Ajankohtaiset uutiset
ILMOITTAUDU MUKAAN
Liikuntaryhmiin ilmoittaudutaan Össin verkkosivuihin linkitetyn sähköisen ilmoittautumisjärjestelmä myClubin kautta.
Sinun tulee ensin rekisteröityä myClub käyttäjäksi. Ilmoittautuminen edellyttää sähköpostiosoitetta, johon toimitamme mm. vahvistusviestin, viitenumerollisen laskun sekä ryhmän toimintaan liittyvää tiedotusta. Huolehdithan siis, että sähköpostiosoitteesi on myClubin jäsentiedoissa ajan tasalla. Kaikki tietoliikenne on myClubissa suojattua, ja salasanat ovat järjestelmässä vahvasti salattuja.
Lue lisää myClubin käyttöönotosta.
aikuisten liikunta
ilmoittaudulasten liikunta
ILMOITTAUDU
Palveluksessanne
Össi järjestää monipuolista liikuntaa lapsille ja nuorille koulutettujen ohjaajien johdolla. Panostamme juniorohjaajien kouluttamiseen, siksi lastenryhmissä on mukana useita apuohjaajia alueen nuorista. Ammattitaitoiset ja iloiset ohjaajamme takaavat tehokkaat tunnit myös aikuisille. Tutustu ohjaajiimme ja toimihenkilöihin kulissien takana.
Instagramissa julkaistua
Toimintaamme tukevat:
Yritykset, yhteisöt ja yksityishenkilöt voivat tukea toimintaamme liittymällä kannatusjäseniksi, ostamalla ilmoitustilaa kausijulkaisustamme tai kotisivuiltamme sekä esitteistämme. Lisäksi on mahdollista tukea toimintaamme tuotteilla tai palveluilla.
Tänään TEHO tunnilla klo 19.00.
Treeniä kuminauhoilla ja viiden tehtäväpaikan kuntopiiri.
Tervetuloa ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
Kommentoi Facebookissa
Össin kevätkauden viimeinen viikko vierähtää käyntiin. Vuorot koululla loppuvat sunnuntaina 22.5.
KESÄN AJAN TARJOAMME SEURAAVAA:
☀️ Puistozumbaa Landbon kentällä:
Kesäkuussa keskiviikkoisin klo 18-19, ohjaaja Jose, yht 5 krt
Elokuussa tiistaisin klo 18-19, ohjaaja Carita, yht 5 krt
Kesän anytime (kesä&elokuu) 30€, Kertamaksu 10 €
- tiedotamme tästä eri viestissä lisää
☀️ Koululaisille kesäleirejä
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: ostersundominsisu.fi/lapset/leirit/
☀️ Pihapelit nuorisolle
Nuorisolle ulkopelejä Sakarinmäen koulun kentällä kevään ja kesän ajan omavalvonta periaatteella kerran-kaksi viikossa. Käytössä ulkovälinevaraston välineet, mm. pesistarvikkeet, frisbeegolf-maalit yms.
- tiedotamme tästä eri viestissä lisää
Seuraava kausi 2022/2023:
Syyskausi 2022 on 29.8.2022 (ma) – 11.12.2022 (su)
Kevät 2023 kausi on 9.1.2023 (ma) – 15.5.2023 (to)
#helsinkiliikkuu #ossijumppaa #puistozumba #kesäleirit #frisbeegolf #pesis #höntsäfudis #koripallo_manhattan ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
Kommentoi Facebookissa
Teho tunnilla tänään
klo 19.00
Puolet tunnista treenataan kahvakuulilla ja puolet kiertoharjoittelua.
Tervetuloa ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
Kommentoi Facebookissa