Harrasteliikuntaa kaikille
Östersundomin Sisu – Össi ry
Össi on monilaji urheiluseura, jossa saa harrastaa ilman kilpatavoitteita. Tarjoamme edullista, laadukasta ja kävijöiden toiveiden mukaista liikuntaa lähellä kotia. Össissä harjoittelun keskeinen tavoite on hauskuus ja liikunnan ilo. Ryhmät ja osallistujamäärät ovat pieniä ja harjoittelu turvallista.
Nuorille ja aikuisille on monipuolista peruskuntoa ylläpitävää kuntoliikuntaa: erilaisia ryhmäliikuntatunteja, kehonhuoltoa sekä sählyä.
Lapsille ja perheille on matalakynnyksen toimintaa ja lajikokeiluja: voimistelua, temppukerhoja ja perheliikuntaa sekä koululaisille EasySport- ja FunActioin liikuntakerhoja. Koulujen lomien aikana järjestämme koululaisille liikuntaleirejä.
syksy 29.8. - 11.12.2022 KEvät 9.1. - 17.5.2023
Tunteja ei pidetä
- ke 5.12. - to 6.12.2022
- to 6.4.- ma 10.4.2023
- su 30.4.2023
- ma 1.5.2023
- Lisäksi lasten tunteja ei ole koulun loma-aikoina, syyslomalla 17.-23.10.2022 eikä talvilomalla 20.-26.2.2023
Huom! Lauantain aamutreenit-jumppa on ajalla 29.10.2022-1.4.2023
Kesäleirit, katso kohta leirit
Syyskausi starttaa 29.8.2022. ILMOITTAUDU TÄSTÄ RYHMÄLIIKUNTAAN.
Puistozumbaa ei järjestetä enää syyskauden käynnistyttyä.
Ajankohtaiset uutiset
ILMOITTAUDU MUKAAN
Liikuntaryhmiin ilmoittaudutaan Össin verkkosivuihin linkitetyn sähköisen ilmoittautumisjärjestelmä myClubin kautta.
Sinun tulee ensin rekisteröityä myClub käyttäjäksi. Ilmoittautuminen edellyttää sähköpostiosoitetta, johon toimitamme mm. vahvistusviestin, viitenumerollisen laskun sekä ryhmän toimintaan liittyvää tiedotusta. Huolehdithan siis, että sähköpostiosoitteesi on myClubin jäsentiedoissa ajan tasalla. Kaikki tietoliikenne on myClubissa suojattua, ja salasanat ovat järjestelmässä vahvasti salattuja.
Lue lisää myClubin käyttöönotosta.
aikuisten liikunta
ilmoittaudulasten liikunta
ILMOITTAUDU
Palveluksessanne
Össi järjestää monipuolista liikuntaa lapsille ja nuorille koulutettujen ohjaajien johdolla. Panostamme juniorohjaajien kouluttamiseen, siksi lastenryhmissä on mukana useita apuohjaajia alueen nuorista. Ammattitaitoiset ja iloiset ohjaajamme takaavat tehokkaat tunnit myös aikuisille. Tutustu ohjaajiimme ja toimihenkilöihin kulissien takana.
Instagramissa julkaistua
Toimintaamme tukevat:
Yritykset, yhteisöt ja yksityishenkilöt voivat tukea toimintaamme liittymällä kannatusjäseniksi, ostamalla ilmoitustilaa kausijulkaisustamme tai kotisivuiltamme sekä esitteistämme. Lisäksi on mahdollista tukea toimintaamme tuotteilla tai palveluilla.
TEHO tunnilla tänään
TEHO piiri.
Lihaskuntopainotteiset tehtäväpisteet.
Välissä 3x4min Tabata sarjat.
Tervetuloa ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
Kommentoi Facebookissa
Torstain 22.9. Latinmix-tunti on peruttu ohjaajan esteen vuoksi. Kovasta yrityksestä huolimatta, emme ole löytäneet tunnille tuuraajaa. Pidämme korvaavan tunnin (Josén Latinmix) joulutau'on aikana. Ilmoitamme ajankohdan myöhemmin. Pahoittelut peruutuksesta. ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
Kommentoi Facebookissa
TEHO tunnilla tänään
jatketaan kahvakuulan kanssa osittain jo tuttuja sarjoja maustettuna sykettä nostavilla osioilla. (Vaihtoehtoja tehotasoista)
Tervetuloa 😀 ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
Kommentoi Facebookissa