Harrasteliikuntaa kaikille
Östersundomin Sisu – Össi ry
Össi on urheiluseura, jossa saa harrastaa ilman kilpatavoitteita. Tarjoamme edullista, laadukasta ja kävijöiden toiveiden mukaista liikuntaa lähellä kotia. Össissä harjoittelun keskeinen tavoite on hauskuus ja liikunnan ilo. Ryhmät ja osallistujamäärät ovat pieniä ja harjoittelu turvallista.
Nuorille ja aikuisille on monipuolista peruskuntoa ylläpitävää kuntoliikuntaa: monipuolisia ryhmäliikuntatunteja, kehonhuoltoa, joogaa ja sählyä.
Lapsille ja perheille on matalakynnyksen liikuntakerhoja ja lajikokeiluja: voimistelua, palloilua, temppukerhoja ja tanssia. Koulujen lomien aikana järjestämme koululaisille EasySport liikuntaleirejä.
Syksy 1.9. – 7.12.2025
Kevät 7.1. – 17.5.2026
Tunteja ei pidetä
- ma 13.10. – su 19.10.2025 (syysloma)
- la 1.11.2025
- ke 3.12. – la 6.12.2025 (itsenäisyyspv)
- ma 16.2.2026 – su 22.2.2026 (hiihtoloma)
- to 2.4.2026– ma 6.4. 2026 (pääsiäinen)
- to 30.4.2026 (vappu)
Huom! Lauantain jumppa ajalla 25.10.2025 – 28.4.2026
Kesäleirit, katso kohta leirit
Ajankohtaiset uutiset
11.6.2026 puistozumba peruttu sateen vuoksi
Puistojumpat Landbon kentällä kello 18-19
Össin kesäleirien ilmoittautuminen on nyt auki! ☀️
Kesäleirien ilmoittautuminen aukeaa (viimeinkin)
Kesäleirit 2026 – tilannepäivitys Össiltä
Ilmoittaudu mukaan
Liikuntaryhmiin ilmoittaudutaan Össin verkkosivuihin linkitetyn sähköisen ilmoittautumisjärjestelmä myClubin kautta.
Sinun tulee ensin rekisteröityä myClub käyttäjäksi. Ilmoittautuminen edellyttää sähköpostiosoitetta, johon toimitamme mm. vahvistusviestin, viitenumerollisen laskun sekä ryhmän toimintaan liittyvää tiedotusta. Huolehdithan siis, että sähköpostiosoitteesi on myClubin jäsentiedoissa ajan tasalla. Kaikki tietoliikenne on myClubissa suojattua, ja salasanat ovat järjestelmässä vahvasti salattuja.
Lue lisää myClubin käyttöönotosta.
Palveluksessanne
Össi järjestää monipuolista liikuntaa lapsille ja nuorille koulutettujen ohjaajien johdolla. Panostamme juniorohjaajien kouluttamiseen, siksi lastenryhmissä on mukana useita apuohjaajia alueen nuorista. Ammattitaitoiset ja iloiset ohjaajamme takaavat tehokkaat tunnit myös aikuisille.
Tutustu ohjaajiimme ja toimihenkilöihin kulissien takana.
Viimeisenä kesäleirien ohjaaja esittelyssä ovat Riikka ja Elias – äiti-poika-parivaljakko sekä Össin kesäleirien taustavoimat. He toimivat yhdessä leirien aivoina ja suunnittelijoina vastaten leirien ideoinnista, organisoinnista ja kehittämisestä. Viime vuosina Elias on ottanut enemmän vetovastuuta leirien suunnittelusta Riikan keskittyessä entistä enemmän Össin muun toiminnan kehittämiseen.
Riikka on ollut mukana jokaisella Össin kesäleirillä alusta asti, ja tämä on Össin 11. leirikesä.
Elias puolestaan on ollut mukana lähes kaikilla leireillä – ainoastaan armeijapalveluksen aikana hän oli yhden kesän poissa leiritoiminnasta.
Tänä kesänä järjestettiin kaksi kesäleiriä, joille molemmille osallistui 40 lasta, ja useampi lapsi oli mukana kummallakin leirillä. Tämä huomioitiin ohjelmien suunnittelussa siten, että leirien leikit ja pelit erosivat toisistaan ja tarjosivat osallistujille uusia kokemuksia myös toisella leiriviikolla.
Leiripäivät ovat vauhdikkaita, monipuolisia ja välillä myös fyysisesti kuormittavia. Päivien aikana juostaan, pelataan, temppuillaan, ulkoillaan ja vietetään aikaa yhdessä. Tasapainoksi päivään kuuluu myös ruokailu ja rauhallinen lepohetki, jolloin rentoudutaan, venytellään ja kuunnellaan tarinoita tai mielikuvaharjoituksia. Pienen hengähdystauon jälkeen energiaa riittää taas uusiin leikkeihin, peleihin ja yhteisiin seikkailuihin.
Suuri kiitos kaikille leiriläisille, ohjaajille, perheille ja yhteistyökumppaneille jälleen yhdestä onnistuneesta leirikesästä. Nyt katseet kääntyvät jo kohti ensi kesää ja uusia leiriseikkailuja ☀️👙⛱️🤸🏻♂️
#össigymcamp #kesäleirit2026 #helsinkiliikkuu ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
0 CommentsKommentoi Facebookissa
Puistozumba peruttu 11.6.2026 sateen vuoksi. ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
0 CommentsKommentoi Facebookissa
Kesän leireillä työskenteli yhteensä kahdeksan ohjaajaa. Nuorten apuohjaajien palkkaamisen mahdollistivat Osuuspankin Kesäduuni OP:n piikkiin -tuki sekä helsinkiläisten nuorten kesäsetelit.
Halusimme tarjota mahdollisuuden ensimmäiseen kesätyöpaikkaan ja palkata erityisesti ensikertalaisia. Tämän vuoksi panostimme paljon nuorten perehdyttämiseen ja työssä ohjaamiseen.
Jokaista aikuista ohjaajaa kohden oli yksi apuohjaaja, mikä osoittautui toimivaksi ratkaisuksi. Aikuisilla ohjaajilla oli riittävästi aikaa opastaa, tukea ja neuvoa nuoria heidän työtehtävissään, ja samalla nuoret saivat arvokasta kokemusta työelämästä turvallisessa ympäristössä.
Monelle Össin kesäleiri on ensimmäinen oikea työpaikka. Kuten aiemmista ohjaajaesittelyistä on käynyt ilmi, tänne halutaan usein töihin vuodesta toiseen.
Seuraavaksi ohjaajien esittelyvuorossa on Naomi, jolle Össin kesäleiri on ensimmäinen kesätyöpaikka, jonka Kesäduuni OP:n piikkiin -kampanja mahdollisti.
Moi, mun nimi on Naomi. Olen 15-vuotias ja meen yhdeksännelle luokalle. Harrastan ratsastusta, rumpujen soittoa ja partiota. Vapaa-ajalla tykkään nähdä kavereita ja olla tallilla muuten vaan.
Hain töihin Össin kesäleirille ohjaajaksi koska itse tykkäsin leireistä pienenä paljon ja haluan olla mukana mahdollistamassa lapsille samanlaisen leirikokemuksen🤩
#kesätyö #kesäduuniOPnpiikkiin #össigymcamp #vastuullinenkesäduuni #vastuullinentyönantaja ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
0 CommentsKommentoi Facebookissa