Harrasteliikuntaa kaikille
Östersundomin Sisu – Össi ry
Össi on urheiluseura, jossa saa harrastaa ilman kilpatavoitteita. Tarjoamme edullista, laadukasta ja kävijöiden toiveiden mukaista liikuntaa lähellä kotia. Össissä harjoittelun keskeinen tavoite on hauskuus ja liikunnan ilo. Ryhmät ja osallistujamäärät ovat pieniä ja harjoittelu turvallista.
Nuorille ja aikuisille on monipuolista peruskuntoa ylläpitävää kuntoliikuntaa: monipuolisia ryhmäliikuntatunteja, kehonhuoltoa, joogaa ja sählyä.
Lapsille ja perheille on matalakynnyksen liikuntakerhoja ja lajikokeiluja: voimistelua, palloilua, temppukerhoja ja tanssia. Koulujen lomien aikana järjestämme koululaisille EasySport liikuntaleirejä.
Syksy 2.9.–8.12.2024
Kevät 7.1.–18.5.2025
Tunteja ei pidetä
- ma 14.10. – su 20.10.2024 (syysloma)
- la 2.11.2024
- ke 4.12.2024 – pe 6.12.2024 (itsenäisyyspäivä)
- ma 17.2.2025 – su 23.2.2025 (hiihtoloma)
- la 12.4. - su 13.4.2025 (vaalit)
- to 17.4.2025 – ma 21.4.2025 (pääsiäinen)
- ke 30.4.2025 – to 1.5.2025 (vappu)
Huom! Lauantain jumppa ajalla 26.10.2024–5.4.2025
Kesäleirit, katso kohta leirit
Ilmoittaudu mukaan
Liikuntaryhmiin ilmoittaudutaan Össin verkkosivuihin linkitetyn sähköisen ilmoittautumisjärjestelmä myClubin kautta.
Sinun tulee ensin rekisteröityä myClub käyttäjäksi. Ilmoittautuminen edellyttää sähköpostiosoitetta, johon toimitamme mm. vahvistusviestin, viitenumerollisen laskun sekä ryhmän toimintaan liittyvää tiedotusta. Huolehdithan siis, että sähköpostiosoitteesi on myClubin jäsentiedoissa ajan tasalla. Kaikki tietoliikenne on myClubissa suojattua, ja salasanat ovat järjestelmässä vahvasti salattuja.
Lue lisää myClubin käyttöönotosta.
Palveluksessanne
Össi järjestää monipuolista liikuntaa lapsille ja nuorille koulutettujen ohjaajien johdolla. Panostamme juniorohjaajien kouluttamiseen, siksi lastenryhmissä on mukana useita apuohjaajia alueen nuorista. Ammattitaitoiset ja iloiset ohjaajamme takaavat tehokkaat tunnit myös aikuisille.
Tutustu ohjaajiimme ja toimihenkilöihin kulissien takana.
Instagramissa julkaistua
Tänään tiistaina klo 18.30 - 19.30 Össi Flow -tunnilla palauttava ja rentouttava yin jooga-harjoitus: pitkäkestoisia asentoja lattiatasossa istuen tai makuulla. Pitkähihainen paita ja villasukat tekevät harjoituksesta mukavan ja jos sinulla on joogatiili, ota se mukaan. Tervetuloa! T. Maria ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
0 CommentsKommentoi Facebookissa
JEE!!! ilmoittautuminen Össin supersuosituille leireille on auki!
🤸♂️leiri 1: ma-pe 2.6. - 6.6.2025
🤸♀️ leiri 2: ma-pe 9.6. - 13.6.2025
>>> Toimi heti, paikkoja on rajoitetusti ostersundominsisu.fi/lapset/leirit/
☀️ Turvallista ja mielekästä tekemistä kesäloman alkuun. Leirit toteutetaan yhteistyössä Helsingin kaupungin kanssa.
#urheilukesäleiri #össigymcamp #össiliikuttaa #helsinkiliikkuu ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
0 CommentsKommentoi Facebookissa
Össin toimintaa ei ole pääsiäisen aikana to 17.4. - ma 21.4.2025. Oikein rauhallista lomaa kaikille 🐰 ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
0 CommentsKommentoi Facebookissa