#kotiharjoittelu #jooga #kotijumppa #livejumppa #kotitreeni #liikuntavinkit #onlinetunti
Pääsisiköhän kohta hiihtämään Hakunilan urheilupuistoon️🤔 #liikuntavinkit
Pääsisiköhän kohta hiihtämään Hakunilan urheilupuistoon❄️🤔 #liikuntavinkit
Östersundomin Sisu – Össi ry aikoo aloittaa live-lähetyksen
1 henkilö osallistuu
Össin joulukalenteri 10. luukku Nyt katse kohti taivasta ja kurottele tähtiin Lähtisitkö ulkoilemaan, vaikka…
🎅🏻 🌟 Össin joulukalenteri 🌟🎅🏻 10. luukku ✨ Nyt katse kohti taivasta ja kurottele tähtiin✨ Lähtisitkö ulkoilemaan, vaikka on jo pimeää? Lähde taskulamppuseikkailulle tähtitaivaan ihmeiden äärelle! Seikkaile lähimetsässä tai seikkaile opastetusti. Uutelan Tähtipolku tuo tähtitaivaan lähellesi! https://www.facebook.com/events/1082076342249890/?event_time_id=1082076342249890 #liikuntavinkit #kotiharjoittelu
Kiitos Annalle kahvakuula treenistä. Meistä johtumattomista syistä, lähetys katkesi. Mukavaa, että olitte mukana niin…
Kiitos Annalle kahvakuula treenistä. Meistä johtumattomista syistä, lähetys katkesi. Mukavaa, että olitte mukana niin sankoin joukoin. Ensi keskiviikona ilman musiikkia, jotta toimii varmasti.
Tervetuloa Össin Facebookissa näkyvään Syke & lihaskunto -treeniin keskiviikkona klo 18 – 19. Tarvitset…
Tervetuloa Össin Facebookissa näkyvään Syke & lihaskunto -treeniin keskiviikkona 9.12.2020 klo 18 – 19. Tarvitset kahvakuulan ja jumppamaton. Tässä tunnin rakenne: – alkuverryttely musiikin tahtiin: aktivoivia, dynaamisia venytyksiä ja sykkeennostoa – kahvakuulapatterit: 3 patteria à 3 liikettä – keskivartalotreeni musiikin tahtiin – loppuverryttelyt Tervetuloa treenaamaan! Tunti on livestream eikä siitä jää tallennetta. #kotiharjoittelu #kotijumppa #livejumppa…