31.10. Östiksellä on lasten Halloween disko, joten jooga on Sakarinmäen koululla, Knutersintie 924, 00890 Hki. Ohjaaja Tea Lehikoinen.
Tänään Össi Flow -tunnilla on luvassa niin vanhoja kuin uudempiakin kujeita ;) tutulla konseptilla…
Tänään Össi Flow -tunnilla on luvassa niin vanhoja kuin uudempiakin kujeita 😉 tutulla konseptilla 🧘♀️. Nähdään illalla 😚! t. Katri
Tänään Tehotreeninä klo 19 alkaen teemme tehokkaita syke + lihaskunto sarjoja 5min ”pattereissa”. Välineinä…
Tänään Tehotreeninä klo 19 alkaen teemme tehokkaita syke + lihaskunto sarjoja 5min ”pattereissa”. Välineinä steplaudat sekä käsipainot🏋️♀️. Ohjaajana Niina
Hei, jos et syyslomaile jossakin kaukana, tulethan tänään keskiviikkona Sakarinmäen koululle syke&lihaskuntojumppaan klo 18?…
Hei, jos et syyslomaile jossakin kaukana, tulethan tänään keskiviikkona Sakarinmäen koululle syke&lihaskuntojumppaan klo 18? Luvassa reipasta sykkeennostoa + lihaskunto- ja kehonhallintatreeniä Gymstickillä. Tällä biisillä startataan ja puikoissa Anna. https://www.youtube.com/watch?v=Ixkc0p5cqeUSelected – Music on a new level. » Spotify: https://selected.lnk.to/spotify » Instagram: https://selected.lnk.to/instagram » Apple Music: https://selected.ln…
Syyskokous ti 22.10.2019 klo 18.00 Sakarinmäessä
Össillä menee hyvin! Meillä on viikon jokaisena päivänä ryhmiä ja toimintaa koulun loma-aikojen ulkopuolella. Supersuositut lastenryhmät vetävät pikku temppuilijoita ja tanssijoita. Jumpissa on hyviä vaihtoehtoja iästä tai kuntotasosta riippumatta kaikille. Miesten sählyt pyörivät pienellä vaivalla. Kotisivut ovat osoittaneet, kuinka hyvällä systeemillä saadaan viestintä pelaamaan. VETOOMUS JÄSENISTÖLLE: Tule mukaan Össin syyskokoukseen ja ensi vuoden hallitukseen. Nyt on yhteensattumien myötä (työkomennuksia ja muuttoja) Össin hallituksessa merkittävä vajaus. Toivomus on, että Össin liikkujat voisivat tulla porukalla mukaan hallitukseen. Össin koneisto toimii erityisesti kotisivujen avulla hyvin, joten useimmat hallinnolliset tehtävät ovat helpottuneet oleellisesti. Hallitusjäsenyyttä ei kannata arastella: Össin hallitus ei istu kokoustamassa turhaan, eikä tähän pala tarpeettomasti aikaa. Hallituksella on keskimäärin neljä kokousta vuodessa. Tämän lisäksi toimintaa suunnitellaan jonkin verran sähköisillä alustoilla. On todella mukavaa olla tekemässä tätä työtä alueen hyväksi. Jos siis koet, että Össin liikuntaryhmät ovat sinulle kivoja ja tarpeellisia ja haluat varmistaa, että toiminta saa jatkoa, tule mukaan. Sinua tarvitaan nyt! KUTSU ÖSSIN SYYSKOKOUKSEEN 2019 Tiistaina 22.10.2019 kello 18.00 Sakarinmäen koululle, Knutersintie 924 00890 Helsinki Lataa kokouskutsu, esityslista ja toimintasuunnitelma vuodelle 2020 — Liikuntaterveisin Puheenjohtajanne Riikka Sulkamo-Mäkinen
SYYSKOKOUS TI KLO SAKARINMÄESSÄ Össillä menee hyvin! Meillä on viikon jokaisena päivänä ryhmiä ja…
SYYSKOKOUS TI 22.10.2019 KLO 18.00 SAKARINMÄESSÄ Össillä menee hyvin! Meillä on viikon jokaisena päivänä ryhmiä ja toimintaa koulun loma-aikojen ulkopuolella. Supersuositut lastenryhmät vetävät pikku temppuilijoita ja tanssijoita. Jumpissa on hyviä vaihtoehtoja iästä tai kuntotasosta riippumatta kaikille. Miesten sählyt pyörivät pienellä vaivalla. Kotisivut ovat osoittaneet, kuinka hyvällä systeemillä saadaan viestintä pelaamaan. VETOOMUS JÄSENISTÖLLE: Tule mukaan Össin…