Tänään Tehotreeninä klo 19 alkaen teemme tehokkaita syke + lihaskunto sarjoja 5min ”pattereissa”. Välineinä…

Tänään Tehotreeninä klo 19 alkaen teemme tehokkaita syke + lihaskunto sarjoja 5min ”pattereissa”.
Välineinä steplaudat sekä käsipainot🏋️‍♀️.
Ohjaajana Niina