Lauantain aamutreeneissä perheteema 10.11. klo 10-11 Isänpäivän kynnyksellä, lauantain aamutreeneissä 10.11. klo 10-11 on perheteema, Jonna Suonio ohjaa. – Miehet ja lapset mukaan, koko perhe jumppaa yhdellä maksulla!Lauantain aamutreeneissä perheteema 10.11. klo 10-11 | ÖSTERSUNDOMIN SISU – ÖSSI RYLauantain aamutreeneissä perheteema 10.11. klo 10-11 Isänpäivän kynnyksellä, lauantain aamutreeneissä 10.11. klo 10-11 on perheteema, Jonna Suonio…
Isänpäivän kynnyksellä, lauantain aamutreeneissä klo 10-11 perheteema, Jonna Suonio ohjaa. – Miehet ja lapset…
Isänpäivän kynnyksellä, lauantain aamutreeneissä 10.11. klo 10-11 perheteema, Jonna Suonio ohjaa. – Miehet ja lapset mukaan, koko perhe jumppaa yhdellä maksulla!Lokakuun lopulta huhtikuulle Össi liikuttaa lauantaiaamuisin. Vaihtuvat teemat ja ohjaajat. 27.10. Katri Siilahti: PowerBody (3.11. ei tuntia, Pyhäinpäivä) 10.11. Jonna Suonio: Perheteema – miehet ja lapset mukaan, koko perhe jumppaa yhdellä maksulla 17.11. XXX: BodyPump…
ÖSSIN PIKKUJOULUT Nyt on össiläisille tarjolla todella kova K18 pikkujoulukattaus: Stand up-komiikkaa, maistuvaa ruokaa,…
ÖSSIN PIKKUJOULUT Nyt on össiläisille tarjolla todella kova K18 pikkujoulukattaus: Stand up-komiikkaa, maistuvaa ruokaa, verkostoitumista, huippu-DJ ja Suomen kovin artisti Teflon Brothers! Jumppareiden aktiivisuudesta ja toiveesta, össiläisillä on ainutkertainen mahdollisuus osallistua vuoden 2018 aitiopaikan pikkujouluihin -20% alennuksella !!! Starsquad järjestää yritysporukoille suunnatut yhteispikkujoulut Kaivohuoneella to 29.11. klo 16.00-02.00. Össiläisille on oma pöytä/omat pöydät, osallistujamäärästä riippuen.…
Ke EasySportit poikkeuksellisesti tuntia aiemmin Koska huomenna (ke ) koulu loppuu Sakarinmäessä kaikilla suomenkielisillä…
Ke 7.11. EasySportit poikkeuksellisesti tuntia aiemmin Koska huomenna (ke 7.11.) koulu loppuu Sakarinmäessä kaikilla suomenkielisillä klo 13.30, pidetään EasySport Liikuntakerhot poikkeuksellisesti tuntia aikasemmin. Tämä poikkeus vain huomenna ke 7.11. ISOT, 3-luokista ylöspäin: kello 13.30-14.30 PIENET, 1-2 luokat: kello 14.30-15.30 Seuraavana keskiviikkona 14.11. taas normaalisti. Eliaksen ja Marian puolesta, — Ystävällisin terveisin Östersundomin Sisu – Össi…
Vuoden pimein aika on nyt ja luontokin kehottaa meitä hidastamaan. Torstain Össi-joogassa pysähdytään hetkeksi…
Vuoden pimein aika on nyt ja luontokin kehottaa meitä hidastamaan. Torstain Össi-joogassa pysähdytään hetkeksi ja ladataan akkuja kaamoksen selättämiseen. Yin-harjoituksessa keskitymme lantion alueen kireyksien poistamiseen: Maria ohjaa tunnin Östiksessä klo 18.25 – 19.25, tervetuloa!
Tänään sunnuntain klo 17-18 teemana intervallistep. Ohjaaja Niina Ekroos. Helpot sykkeen kohotukset vuorottelevat lihaskunto-osuuksien…
Tänään 4.11 sunnuntain klo 17-18 teemana intervallistep. Ohjaaja Niina Ekroos. Helpot sykkeen kohotukset vuorottelevat lihaskunto-osuuksien kanssa. Välineinä steplauta sekä painot. Tervetuloa🏋️♂️