Vuoden pimein aika on nyt ja luontokin kehottaa meitä hidastamaan. Torstain Össi-joogassa pysähdytään hetkeksi ja ladataan akkuja kaamoksen selättämiseen. Yin-harjoituksessa keskitymme lantion alueen kireyksien poistamiseen: Maria ohjaa tunnin Östiksessä klo 18.25 – 19.25, tervetuloa!
![Vuoden pimein aika on nyt ja luontokin kehottaa meitä hidastamaan. Torstain Össi-joogassa pysähdytään hetkeksi…](https://ostersundominsisu.fi/wp-content/uploads/2019/03/3523/vuoden-pimein-aika-on-nyt-ja-luontokin-kehottaa-meita-hidastamaan.-torstain-ossi-joogassa-pysahdytaan-hetkeksi.jpg)