Tänään 4.11 sunnuntain klo 17-18 teemana intervallistep. Ohjaaja Niina Ekroos.
Helpot sykkeen kohotukset vuorottelevat lihaskunto-osuuksien kanssa.
Välineinä steplauta sekä painot.
Tervetuloa🏋️♂️
![Tänään sunnuntain klo 17-18 teemana intervallistep. Ohjaaja Niina Ekroos. Helpot sykkeen kohotukset vuorottelevat lihaskunto-osuuksien…](https://ostersundominsisu.fi/wp-content/uploads/2019/03/3525/tanaan-sunnuntain-klo-17-18-teemana-intervallistep-ohjaaja-niina-ekroos.-helpot-sykkeen-kohotukset-vuorottelevat-lihaskunto-osuuksien.png)
Tänään 4.11 sunnuntain klo 17-18 teemana intervallistep. Ohjaaja Niina Ekroos.
Helpot sykkeen kohotukset vuorottelevat lihaskunto-osuuksien kanssa.
Välineinä steplauta sekä painot.
Tervetuloa🏋️♂️