VÄLIAIKA INFO 11.8.2021 Össin syyskausi sisällä pääsee käynnistymään suunnitellusti koronarajoitusten puitteissa ensi ma 16.8. 20.8. tulee uusia rajoituksia, mm. sisätiloissa osallistujarajoitus 25 hlöä ajalla 20.8.-12.9. Össin lastenryhmät ja sähly ovat pienempiä kuin 25 hlöä, ei tavallaan vaikuta niihin (turvaväli pitää säilyttää ja noudattaa muita koronaohjeita). Jumpat toteutetaan niin, että osallituja varaa joka tunnille paikan myclubin kautta – kaikki halukkaat mahtunee mukaan. Mietitään, onko jumpassa mahdollista jakaa sali kahteen lohkoon, niin molemmille puolille voi ottaa 25 hlöä (?). Odotamme tarkempia ohjeita, ennen kuin teemme järjetelyjä. Helsingin kaupungin on aloittanut ohjeistuksen laatimisen urheiluseuroille. Ohjeistus valmistuu torstain tai perjantain aikana. Tiedotamme heti tarkemmin, kun tiedämme enemmän.
Jäsenkirje 30.7.2021
KESÄKAUSI: Puistojumpat jatkuvat 2.8. Siihen asti kunnes sisävuorot aikuisten osalta käynnistyvät, jatkamme puistojumppia Landbon kentällä elokuun ajan: ma, ke ja to klo 18-19. Lue lisää puistojumpista: https://ostersundominsisu.fi/aikuiset/puistojumppa/ Jos haluat mukaan puistojumppiin, niin elokuun aikana kausimaksun 40 € lisäksi myös mahdollisuus kertamaksuun 10 € / krt. ➡️ Osta kesäjumppa kausikortti: https://ostersundominsisu.myclub.fi/flow/events/2996344 ➡️ Näin maksat kertamaksulla: Maksa kertamaksu tasarahana käteisellä tai liikuntaseteleillä ryhmävastaavalle. Voit myös maksaa kertamaksun Össin tilille ennen tunnin alkamista. Maksu Össin tilille: FI6655611820 030565 viitenumerolla 4051. Näytä maksusta kuitti ohjaajalle/vuorovalvojalle. Kesäleirille ennen koulunalkua on tilaa Ennen koulun aloitusta riemukasta tekemistä lapsille Sakarinmäen koululla. Sisältää lounaan. Leiri on ma-ti 9.8.-10.8.2021 (2 päivää) 30 € Lisätiedot: https://ostersundominsisu.fi/lapset/leirit/ Ilmoittautuminen: https://ostersundominsisu.myclub.fi/flow/events/2928028 SYYSKAUSI: Lasten temppukerhoryhmiin ilmoittautuminen on auki! Lasten temppukerhot käynnistyvät ma 16.8. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan https://ostersundominsisu.fi/lapset/temppukerhot/ Koululaisten ilmaiset liikuntakerhot EasySport ja FunActioin ryhmät käynnistyvät syyskuun alusta. Niiden osalta ilmoittautuminen aukeaa myöhemmin. Perhehulinan osalta odotamme lupaa käynnistää toiminta. Odotamme Liikuntapaikkojen tilavarauksesta infoa, voidaanko aikuisten sisäliikunta aloittaa 16.8. Ovat luvanneet palata asiaan elokuun alussa, kun päättävät tahot palaavat lomalta. Tämän hetkisten aluehallintoviranomaisten koronarajoitusten mukaan toiminta sisällä, jossa turvaväli ja koronaohjeet voidaan toteuttaa sekä lähikontaktit voidaan välttää, voidaan toteuttaa ilman osallistujarajoitusta. Mutta Helsingin kaupunki itse päättää koulujen …
Muutoksia harjoituksiin
23.11.2020 Aikuisten harrastustoiminta keskeytetään kaupungin sisätiloissa salibandyn osalta 23.11.2020 alkaen kolmeksi viikoksi. Rajoitus ei koske ryhmäliikuntaa, toimintaa, jossa osallistujien turvavälit säilyvät koko harjoituksen ajan. Osallistujamäärä tuolloin on 20 henkilö (mukaan lukien ohjaaja). Össin jumpparyhmissä osallistujamäärät ovat olleet alle 20 henkilöä per ryhmä, paitsi maanantain ja keskiviikon ryhmissä. Siksi Maanantain ja keskiviikon jumppatunneille ilmoittaudutaan joka kerta erikseen myClubin kautta (kuten kesäjumpat). Jotta osallistumispaikkoja riittää kaikille halukkaille, toivomme, että varaatte per viikko paikan vain joko maanantain tai keskiviikon tunnille. Kun saamme kuvauskaluston kuntoon, lähetämme maanantain ja keskiviikon tunnit striimattuna suorana lähetyksenä, jolloin jumpata voi myös kotoa käsin. Kasvomaskin käyttöä edellytetään sisäliikuntatiloissa. Kasvomaskia tulee käyttää muulloin kuin liikuntasuorituksen aikana. Liikuntapaikkoihin ei saa tulla oireisena. Aiemmin annetut korona-ajan turvaohjeet edelleen voimassa. Ilmoittaumislinkit näkyvät https://ostersundominsisu.fi/ilmottaudu/ Össin nettisivuilla ja myClubiossa henkilöille, joilla on tunneille osallistumisoikeus. 20.11.2020 | YLEINEN Ajankohtaista tietoa koronavirustilanteen vaikutuksesta urheiluun (Päivitetty 23.11.2020 klo 10.30) Lähde: https://www.olympiakomitea.fi/2020/11/20/ajankohtaista-tietoa-koronavirustilanteen-vaikutuksesta-urheiluun/ Suomen hallitus teki 23.10.2020 periaatepäätöksen paikallisista ja alueellisista suosituksista koronaepidemian leviämisen estämiseksi. Opetus- ja kulttuuriministeriö (OKM) ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) tarkensivat periaatepäätöstä omalla suosituksellaan sisätiloissa järjestettävän liikunta- ja kulttuuritoiminnan osalta. Hallituksen periaatepäätös sekä OKM:n ja THL:n suositus antavat alueellisille ja paikallisille viranomaisille mahdollisuuden tehdä tarvittaessa kulloinenkin epidemiatilanne huomioivia alueellisia ja paikallisia päätöksiä epidemian leviämisen estämiseksi. …
Ulkotreeni/puistojumppa ke 20.5. klo 18-19
Sykettä ja lihaskuntoa omalla kehonpainolla hyvän musiikin tahdissa. Anna Takalan ohjaama puistojumppa Sakarinmäen koulun isolla kentällä. Osallistujat on jaettu kolmeen 9 hengen ryhmään ja joka ryhmässä on huomioitu turvavälit. OTA MUKAAN OMA JUMPPA-ALUSTA, tunnilla tehdään punnerruksia ja vatsoja, joissa tarviit alustaa. HUOM! Säävaraus. Ilmoitamme viimeistään 1 h ennen jumpan alkua ilmoittautuneille tekstiviestillä/sähköpostilla, jos tunti perutaan sateen vuoksi. Ilmoittaudu myClubin kautta, linkki alla. Mukaan voi ilmoittautua tunnin alkuun asti. Mukaan voi tulla myös ilman ennakkoilmoittautumista, jos tunnilla on tilaa. Tunti maksaa 5 € kerta, laskutamme kesäkauden päätteeksi (elokuun lopussa) kaikki osallistumiset yhdellä laskulla. NoShow: Jos jättää tulematta tunnille, siitä veloitetaan toimistomaksu 30 €. [Ilmoittautuminen tästä]
16.3. korona tiedote
Össin kaikki toiminta on taolla 16.3.2020 alkaen. Seuraa Össin liikuntavinkkejä facebook-sivulta.
Koronaviruksen vaikutukset Össin toimintaan
Suomen hallitus linjasi torstaina 12.3. koronaviruksen hillitsemiseksi tehtävät toimenpiteet. Hallituksen linjausten mukaisesti kaikki yli 500 hengen yleisötilaisuudet, myös urheilukilpailut ja -tapahtumat, perutaan toukokuun loppuun saakka ja tietynlaista harrastustoimintaa suositellaan rajoitettavaksi. Tällä hetkellä harjoitustoiminnan osalta kukin seura tekee omat päätöksensä ja Östersundomin Sisu Össi noudattaa viranomaissuosituksia. ÖSSIN TOIMINTAAN RAJOITUKSIALLA EI TOISTAISEKSI OLE VAIKUSTUSTA JA KAIKKI TUNNIT JÄRJESTETÄÄN. Noudattakaa tunneilla seuraavia ohjeita: Tartuntojen vähentämiseksi suosittelemme ohjeen mukaan epidemia-alueilta palaaville Össin ryhmiin osallistumiseen kahden viikon suoja-aikaa ja välttämään lähikontakteja. Älä myöskään tule tunneille, jos sinulla on flunssaoireita. Kaikkia riskiryhmiin kuuluvia lapsia, nuoria ja aikuisia kehotetaan välttämään harrastustunneille, treeneihin ja tilaisuuksiin osallistumista. Lasten ja nuorten osalta huoltaja tekee päätöksen lapsen osallistumisesta treeneihin. Käytä jumppatunneilla omaa alustaa tai vaihtoehtoisesti jumppamatolla omaa pyyhettä. Käytä salihanskoja, kun käytämme kahvakuulia, käsipainoja ym. välineitä. Olemme varanneet jumppamattojen ja muiden välineiden yhteyteen spraypudistusainetta ja kertakäyttöpyyhkeitä. Pyydämme jokaista ennen ja jälkeen käytön pyyhkimään käyttämänsä välineet. Peskää kädet ennen ja jälkeen osallistumisen saippualla ja lämpöisellä vedellä vähintään 20 sek. ajan. Aulassa on varattu käsidesiä, mutta se ole yhtä tehokas tapa torjua bakteereja kun edellä mainittu käsien pesu. Ilmoita Össin puheenjohtajalle, jos sairastut tai epäilet altistuneesi koronavirukselle, niin voimme miettiä varotoimenpiteitä Terveyden- ja hyvinvoinnin laitos (THL) seuraa valtakunnallista ja kansainvälistä tilannetta ja antaa …