Puistojumppa tänään keskiviikkona 2.8.2023 kello 19-20 Landbon kentällä. Sääennusteen mukaan, sadealueet eivät osu ehkä Landbon päälle . Pieni sade ei haittaa treenejä. Ota oma matto mukaan! Lisätiedot https://ostersundominsisu.fi/aikuiset/puistojumppa/
Össin sähköpostissa toimintahäiriö
Meillä on tilapäinen häiriö sähköpostipalvelimessa ja info@ostersundominsisu.fi sähköpostimme on pois käytöstä. Voit laittaa viestiä verkkosivujen palautelomakkeen kautta https://ostersundominsisu.fi/yhteystiedot/yhteystiedot/ Emme saa emmekä pysty lähettämään sähköpostia osoitteesta/osoitteeseen info@ostersundominsisu.fi. Ongelman pitäisi korjaantua ensi viikon aikana 24.3. mennessä. Kesätyöhakemuksen voi lähettää Työhakemus-lomakkeella, joka löytyy myös valikosta yhteystiedot.
Kesätöitä 15-17-v. nuorille OP:n piikkiin
Össi on mukana Kesäduuni OP:n piikkiin -kampanjassa ja haemme 15-17-vuotiaita nuoria töihin apuohjaajiksi kesäleireille (3 paikkaa) sekä Some-lähettilääksi/nettivelhoksi (2 paikkaa). Lue tarkemmat kuvaukset työtehtävistä alta ja lähetä vapaamuotoinen hakemus: info@ostersundominsisu.fi. Samasta osoitteesta voit myös kysyä lisätietoja avoimista työpaikoista. Työnhaku on auki 13.3.-14.4.2023. Kesätyöhakemuksen voit lähettää myös Työhakemus-lomakkeella, joka löytyy valikosta yhteystiedot. Kesäleirin apuohjaaja Haemme kolmea apuohjaajaa kesäleireille. Kesäleirit pidetään Östersundomissa Sakarinmäen peruskoululla. Työhön kuulu lasten ohjaamisen ja leikittämisen lisäksi siivousta ja yleisestä järjestyksestä huolehtimista. Päivän mittaan ollaan sisällä liikuntasalissa ja ulkona pihalla. Työ kestää kaksi viikkoa, yhteensä 60 tuntia, ma-pe klo 9-15 ajalla 5.6.-16.6.2023. Sinulta löytyy intoa ohjata ja olla yhdessä 7-12 vuotiaiden koululaisten kanssa. Arvostamme oma-aloitteisuutta, liikunnallisuutta, vastuullisuutta ja valppautta.Työssä tarvitsee hyvää fyysistä kuntoa ja rautaisia hermoja, jotta jaksaa touhuta koululaisten kanssa koko päivän. Liikunnallisuus ja aikaisempi kokemus lasten ohjaamisesta katsotaan eduksi, samoin tukioppilastoiminta ja muut luottamustehtävät. Katso lisätiedot kesäleiristä https://ostersundominsisu.fi/lapset/leirit/ Somelähettiläs/nettivelho Löytyykö sinulta visuaalista silmää ja some on hallussa? Ehkä inspiroidut uusista TikTok -haasteista, pidät kuvien muokkaamisesta Instagramiin ja tykkäät tapahtumien ja tilanteiden taltioinnista? -> Lue loppuun, jos vastasit kyllä. Haemme kahta somelähettilästä/nettivelhoa urheiluseuramme sosiaalisen median kanavien ja verkkosivujen päivittämiseen kesällä 2023. Työ kestää kaksi viikkoa, yhteensä 60 tuntia, sopimuksen mukaan kesä-elokuun 2023 aikana. Työtä on kerralla maksimissaan …
Latinmix, Jose ke 28.12.klo 18-19
Extra-jumppa järjestetään koululla ke 28.12.klo 18-19 Latinmix, Jose. Korvaa 22.9. peruuntuneen tunnin. Rentouttavaa lomaa kaikille. Kevätkausi starttaa 9.1.2023.
Össin iltatoiminta jatkuu lakosta huolimatta
Omavalvontakouluissa iltakäyttö toteutuu normaalisti. Össin iltatoiminta jatkuu aiempien suunnitelmien mukaisesti lakosta huolimatta. LAKON AIKANA JÄRJESTETÄÄN SEURAAVAT RYHMÄT: – jumpat – sählyt – temppukerhot: Trikkiklubi klo 17.15-18.00 ja Tenavaklubi klo 18.00-18.45 Huom! Lakon aikana ei järjestetä koululaisten liikuntaryhmiä (easysport ja funactioin). Perhehulinoiden ja 1-2-luokkalaisten Temppujumpan viimeinen kerta oli huhtikuun lopussa. Kevätkausi päättyy kaikkien ryhmien osalta 22.5. Koululaisten kesäleiripaikat täyttyvät! Nyt kannattaa ilmoittaa lapsi leirille paikan varmistamiseksi. https://ostersundominsisu.fi/lapset/leirit/
Joogassa Heidi Sundqvist
Torstain 2.12. joogatunnin pitää Aurinkosillan joogaopettaja Heidi Sundqvist klo 18.30-19.30 Sakarinmäen koululla. Tunti MediYoga (tai ehkä kundaliinjoogaa) – tule paikan päälle toteamaan ja rentoutumaan. Kiitos Auringonsilta jooga-opettajan ”lainasta”. http://www.auringonsilta.fi/tuntikuvaukset.html: MediYoga on Suomessa uusi, Ruotsissa kehitetty lääkinnällinen ja terapeuttinen joogamuoto, jossa länsimaalainen perinteinen lääketiede yhdistyy idän tuhatvuotisiin traditioihin. Se on hyvin rauhallista ja rentouttavaa, ja punaisena lankana MediYogassa on pitkä, tietoinen syvähengitys, joka yhdistetään hitaasti tehtyihin liikkeisiin. Kaikki liikkeet tehdään lattialla maaten/istuen tai tuolilla. MediYoga sopii kaikille, myös ihmisille, joilla on erilaisia rajoitteita. MediYogan avulla hoidetaan m.m. sydänsairauksia ja korkeaa verenpainetta, selkävaivoja, työuupumusta ja stressiä, masennusta, migreeniä ja jännityspäänsärkyä, unettomuutta sekä kroonista kipua.