Säät ovat suosineet Össin kesäjummpia tähän asti 🙂 Sateen ja sateesta johtuvan turvaallisuusriskin vuoksi joudumme valitettavasti perumaan tämän illan puistozumban 12.6. kello 18-19. Ensi torstaina (to 19.6.2025), jos sää sallii, on on puistozumba kello 18-19. Pahoittelut peruutuksesta. Järjestämme Landbon kentällä extrapuistozumban juhannuksen jälkeisenä torstaina 26.6. klo 18-19.
Tiistaina 27.5. ei ole puistojumppaa
Joudumme valitettavasti perumaan tiistain 27.5. puistojumpan, koska ohjaajalle tuli yllättävä meno, emmekä saa tuuraajaa tunnille. Katri on pahoillaan tästä ja lupasi, että seuraavalla kerralla otetaan takasin menetetty tunti 💪🏃♀️
KESÄLEIRIT 2025
Kesäleireille ilmoittautuminen on auki 🤸♂️⛹🏻♂️🤸♂️. Tästä lisäinfot leiristä ja ilmoittautumaan
Össi hiihtoloma 17.2.-23.2.
Össi on talvilomalla viikon 8 ja tunteja ei ole ajalla 17.2.-23.2.2025. Tunnit jatkuvat normaalisti ma 24.2.2025. Mukavaa alkavaa viikkoa kaikille!
Össin syyskokous pidetty
Össin syyskokous pidettiin 25.11.2024 Sakarinmäen peruskoululla Össin uudeksi puheenjohtajaksi valittiin Sari Koskimäki. Sarille voi lähettää postia: puheenjohtaja@ostersundominsisu.fi Muut jäsenet: Marjut Kamppinen, Elisa Lyyrtö, Maiju Mäki, Mikko Luhtala, Riikka Sulkamo ja Sallu Westerlund. Varajäsenet: Heikki Helenius ja Erkko Mattila Össin uusi hallitus kokoontui syyskokouksen jälkeen välittömästi järjestäytyäkseen. Össin rahastonhoitajana jatkaa Marjut Kamppinen ja palkallisena seurasihteerinä ja toiminnan koordinaattorina Riikka Sulkamo-Mäkinen. Össin syyskokous päätti jatkaa kaikkia syksyllä toimineita ryhmiä. Uusina ryhminä perustetaan toinen ShowTanssi ryhmä pienemmille lapsille sekä keväälle PT-ryhmä, johon ilmoittautuminen avataan hyvissä ajoin. Kesäajaksi järjestetään puistojumppia ja lapsille leirejä ja kysynnän mukaan palloilu tms. kerhoja lapsille. Össin syyskokous päätti jäsenmaksun korottamisesta ja uusi hallitus vahvisti myös eri ryhmien osallistumismaksut. Osallistuminen ryhmiin edellyttää Össin jäsenyyttä. Jäsenmaksu maksetaan kerran vuodessa: vuonna 2025 aikuiset (yli 18v.) 30 € ja lapset 15 €. Jäsenmaksun lisäksi on ryhmäkohtainen osallistumismaksu. Kevätkauden ollessa syyskautta pidempi korotus tuli temppukerhomaksuun sekä 14 kerran kortti poistui valikoimasta ja tilalla on 10-kerrankortti- Vastaavasti lisäsimme alennuksia nuorille ja iäkkäämmille ihmisille. Jumpissa sekä sählyssä alle 25-vuotiaat ja yli 64-vuotiaat saavat 50 % alennuksen osallistumismaksusta (jäsenmaksusta ei saa alennusta) 😊 Osallistumismaksut keväällä 2025 ovat seuraavat: Jumppa anytime 130 € Alennusryhmät anytime-jumppakortti: alle 25-vuotiaat ja yli 64-vuotiaat: – 50 %, eli 65 € Jumppa 10 …
Puistojumppa ma 10.6. peruttu
Valitettavasti joudumme sateen vuoksi perumaan tämän iltaisen (maanantai 10.6.) puistojumpan klo 18-19. Uusi saderintama on säätutkan mukaan tulossa ja sade saattaisi loppua juuri klo 18, mutta alusta on jumppaamiseen vaarallisen liukas, joten yhteistuumin ohjaajan kanssa päädyimme perumaan jumpan. Harmin paikka. Mukavaa alkanutta viikkoa kaikille 🙂 Jos kovasti harmittaa, niin tässä linkki Anna Saivosalmen jalkatreeniin – kannattaa kokeilla (Instagram) https://www.instagram.com/p/C6QKPOKoWys/?img_index=1 Huom! Treeni ei ole circuit vaan jokaista liikettä tehdään kolme sarjaa vaadittu toistomäärä ja vasta sitten siirrytään seuraavaan liikkeeseen. Voit pitää liikkeiden ja sarjojen välillä 30-45s tauon riippuen käyttämästäsi painosta. Valitse kahvakuula tai lisäpaino mielellään niin, että muutama viimeinen toisto vähän irsvistyttää😬💪🏼 The Jalkatreeni 1️⃣ 3 x 12 Suorinjaloin maastaveto & kyykky ristiin taa 2️⃣3 x 12Kapea & leveä kyykky 3️⃣ 3 x 10/jalka Bulgarialainen Askelkyykky 4️⃣ 3 x 6 Etureisitaivutus 5️⃣ 3 x 12 Lantiopumppaus