Category Archive

Jos näin käy, syynä on yleensä se, että liite on poistettu tai omistaja on jakanut liitteen vain pienelle joukolle ihmisiä tai muuttanut sitä, ketkä voivat nähdä liitteen.

Tänään Össi Flow -tunnilla on luvassa niin vanhoja kuin uudempiakin kujeita 😉 tutulla konseptilla 🧘‍♀️. Nähdään illalla 😚! t. Katri

Tänään Tehotreeninä klo 19 alkaen teemme tehokkaita syke + lihaskunto sarjoja 5min ”pattereissa”. Välineinä steplaudat sekä käsipainot🏋️‍♀️. Ohjaajana Niina

Hei, jos et syyslomaile jossakin kaukana, tulethan tänään keskiviikkona Sakarinmäen koululle syke&lihaskuntojumppaan klo 18? Luvassa reipasta sykkeennostoa + lihaskunto- ja kehonhallintatreeniä Gymstickillä. Tällä biisillä startataan ja puikoissa Anna. https://www.youtube.com/watch?v=Ixkc0p5cqeUSelected – Music on a new level. » Spotify: https://selected.lnk.to/spotify » Instagram: https://selected.lnk.to/instagram » Apple Music: https://selected.ln…

SYYSKOKOUS TI 22.10.2019 KLO 18.00 SAKARINMÄESSÄ Össillä menee hyvin! Meillä on viikon jokaisena päivänä ryhmiä ja toimintaa koulun loma-aikojen ulkopuolella. Supersuositut lastenryhmät vetävät pikku temppuilijoita ja tanssijoita. Jumpissa on hyviä vaihtoehtoja iästä tai kuntotasosta riippumatta kaikille. Miesten sählyt pyörivät pienellä vaivalla. Kotisivut ovat osoittaneet, kuinka hyvällä systeemillä saadaan viestintä pelaamaan. VETOOMUS JÄSENISTÖLLE: Tule mukaan Össin…

Tänään 14.10 klo 19-20 tunti on Tabata🏋️‍♂️. Syke sekä lihaskunto osuudet vuorottelevat 4 min pattereissa. Ohjaajana Niina Nähdään illalla 😊