TÄRKEÄÄ -ULKO-OVI JA OVEN LUKKO!!! Lasten ryhmiin tulijat, jumpparit, sählyn pelaajat ja ohjaajat, muistutus: Varmistakaa, että koulun pääovi menee AINA lukkoon, kun tulet sisään tai menet ulos 👌🏻👍🏻😊Varsinkin näin kylmällä ilmalla lukon kieleke tuntuu jumittavan ja ovi ei lukkidu 🔑🗝. Käytämme koulua omavalvontana, jolloin jokainen omalta osaltaan huolehtii että ulkopuolisia ei pääse sisälle ja yhdessä…

Tänään sunnuntain teemana perinteinen Body-tunti. Kohta nähdään🤸‍♂️.

Lauantaina lennätetään unihiekat silmistä kahvakuula-/kehonpaino treenillä 💪🏻😅! Nähdään klo 10.

Aloita viikonloppu reippaasti: tänään perjantaina latinmixin tilalla syke&lihaskunto klo 18-19, ohjaajana Anna. Lihaskuntovälineenä Gymstick – tule mukaan!

Tänään Sakarinmäen koululla klo 18-19 Anna Takalan syke&lihaskuntotunnilla Yhden puntin pumppijumppa! Tervetuloa! Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://ostersundominsisu.fi/aikuiset/ryhmaliikunta/

Pe 10.1. latinmix-tunnilla GYMSTICK-jumppa / Anna Takala Ihana latinmix-opettajamme Jose on lomalla pe 10.1. ja Anna Takala tuuraa häntä toiminnallisen ja sykettä nostavan Gymstick-tunnin muodossa klo 18-19 Sakarinmäen koululla. Latinmix-tunnit alkavat rullaamaan 17.1. ja jatkuvat 3.4. asti (pääsiäistä edeltävä pe on viimeinen kevään kerta). Latinmixistä ja Josen tunneista pääsemme nauttimaan lisää toukokuun puolesta välistä puistozumban…