View Post

Aikuisten toiminta käynnistyy 1.2.2022

Koronainfo 31.1.2022 – rajoituksia lievennetään 1.2. lähtien! ”Etelä-Suomen aluehallintovirasto on julkaissut 31.1.2022 päätökset, joilla lievennetään ja puretaan koronarajoituksia Helsingin ja Uudenmaan ja Kymenlaakson sairaanhoitopiirien alueilla. Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin alueella voimassa oleva päätös, jolla on määrätty tiettyjä liikunta-, harrastus- ja virkistystiloja suljettavaksi, kumotaan kokonaan. Kumoaminen tulee voimaan huomisesta 1.2.2022 alkaen. Kaikki tähän asti suljetut tilat voi siis avata tiistaina yleisön ja osallistujien käyttöön, mutta tilojen käytössä täytyy huolehtia edelleen terveysturvallisuudesta. ” Aikuisten toiminnan osalta kevätkausi käynnistyy siis huomenna 1.2. normaalin lukujärjestyksen mukaisesti, huomenna ÖssiFlow- tuntien merkeissä klo 18.30-19.30. Miesten sähly alkaa ke 2.3. klo 19-20. Perhehulinat liikuntaryhmä jatkaa tiistaista 1.2. lähtien toimintaansa (klo 17.00-18.30). Muu lasten ja nuorten ohjattu harrastustoiminta jatkuu normaalisti, poikkeuksena, että huoltajat voivat tulla saattamaan lapsia perille asti. Aikuisten liikunnan (ryhmäliikunta/sähly) maksuhyvityksistä ja/tai kauden pidentämisestä lähetämme lähipäivinä erillisen tiedotteen.   Harrastustoiminnassa on noudatettava seuraavia terveysturvallisuusohjeita: Harrastusryhmä kokoontuu samassa kokoonpanossa. Vältetään kontakteja toisten harrastusryhmien kanssa. Harrastustoimintaan ei osallistuta flunssaoireisena. Harrastustoiminnassa noudatetaan yleisiä ohjeita käsi- ja yskimishygieniasta. Asiakkaiden ja toimintaan osallistuvien sekä seurueiden lähikontaktin aiheuttamaa tartunnan riskiä ehkäistään. Toimija voi toteuttaa velvoitteensa asiakasmäärää rajoittamalla, asiakaspaikka- tai tilajärjestelyin taikka muulla toimintansa erityispiirteet huomioon ottavalla tavalla. Harrastustoiminnassa vältetään tarpeetonta fyysistä kontaktia. Mahdolliset osallistujapaikat sijoitetaan riittävän etäälle toisistaan ja muutoinkin oleskelu järjestetään …

RAJOITUKSET JATKUVAT 7.2. ASTI!

Koronainfo 21.1.2022 Etelä-Suomen aluehallintovirasto ilmoitti tänään 21.1.2022 jatkuvista rajoitustoimenpiteistä. Koronarajoitukset jatkuvat kahdella viikolla eteenpäin, 7.2 asti. Aikuisten toiminta ei siis pääse vielä kahteen viikkoon käynnistymään. Yksityiset ja julkiset liikuntapaikat pysyvät suljettuina Aluehallintoviraston ja Helsingin kaupungin toimesta. ”Suljetuksi määrättyjä tiloja voi kuitenkin käyttää vuonna 2003 syntyneiden ja sitä nuorempien lasten ja nuorten harrastustoimintaan.” Lasten ja nuorten ohjattu harrastustoiminta siis jatkuu, eli temppukerhot, EasySport- ja FunAction-ryhmät jatkavat harjoituksia normaalisti. Aikuisille suunnitteilla sulkuajalle korvaavaa maksutonta toimintaa 🙂 Palaamme näihin pian!

View Post

Koronainfo 9.1.2022

Lasten toiminta käynnistyy 10.1.2022, aikuisten toiminta jäissä 24.1.2022 asti Sisäliikuntatilat ovat suljettuina 24.1.2022 saakka 19-vuotiailta ja sitä vanhemmilta (paitsi ammattiurheilijat). Tästä syystä Össin tarjoama aikuisten harrasteliikunta Sakarinmäen koululla käynnistyy aikaisintaan 25.1.2022. Ilmoittautukaa kuitenkin mukaan toimintaan, jotta saamme kauden joustavasti käyntiin salien avauduttua – hyvitämme maksuissa sulkuajan! Koskee myös perhehulinat ryhmää. Anytime-korttilaisille (jumpat) ja sählynpelaajille hyvitämme sulkuajan, kun sulkuajan lopullinen pituus selviää. 14-kerran jumppakortteja hyvitys ei koske. Esim. Jos sulku kestää 24.1. asti hyvitys on 13,27 € / anytimekortti, jos sulku on tammikuun loppuun, niin hyvitys on 22,50 €. Tästä syystä anytimekorttilaisten ja sählymiesten ei tarvitse maksaa osallistumismaksua eräpäivään mennessä ja laskut voi pitää avoinna siihen asti, kunnes kausi käynnistyy (koskee siis ainoastaan anytime-kortteja sekä miestensählyä). Tilat ovat kuitenkin avoinna rajoituksin ja Lasten ja nuorten harrastustoiminta käynnistyy ma 10.1.2022 alkaen aiemman infon mukaisesti. Järjestämme lasten temppukerhoja, EasySport ja FunActioin harrasteryhmiä voimassaolevin koronaohjeiden mukaisesti. Hallitus on suositellut LASTEN JA NUORTEN sisäharrastuksia keskeytettäväksi. Asiasta tekee aluehallintovirasto päätöksen loppuviikosta. Tällä hetkellä aluehallintovirastot ovat mahdollistaneet sisäliikuntatilojen käytön vuoden 2003 jälkeen syntyneille. Lähetämme lisäinfoa tilanteen muuttumisen mukaan. Huoltajat eivät voi toistaiseksi osallistua avustajina mukaan lasten temppukerhoihin – tästä syystä tunnilla mukana on apuohjaaja. Harrastustoiminnan järjestäjä varmistaa, että Toimintaan osallistuvilla 16-18–vuotiailla on koronapassi. Harrastusryhmä kokoontuu samassa kokoonpanossa. Vältetään kontakteja …

View Post

Uudet koronarajoitukset ajalle 28.12.2021-11.1.2022

Uusien koronarajoituksien vuoksi Össin aikuisten liikunta käynnistyy ke 12.1.2022. Lasten liikunta käynnistyy suunnitelmien mukaisesti ma 10.1.2022. Avaamme kevätkauden liikuntakursseille ilmoittautumisen tänään ja tiedotamme asiasta vielä erikseen. Etelä-Suomen aluehallintovirasto päätti 23.12.2021 uusista kulttuurin ja vapaa-ajan palvelujen tarjontaa rajoittavista linjauksista. Niiden johdosta Helsingin kaupungin hallinnoimat sisäliikuntatilat ja uimahallit ovat suljettuina 28.12.2021–10.1.2022 muilta paitsi alle 18–vuotiailta ohjattuun harrastustoimintaan osallistuvilta. Nyt tehdyillä päätöksillä tähdätään koronaviruksen leviämisen hillitsemiseen. Helsingin kaupungin hallinnoimista liikuntapalveluista kiinniolo koskee sisäliikuntatiloja ja uimahalleja. Helsingin lapset ja nuoret ensin -periaatteen mukaisesti päätökset eivät kuitenkaan koske vuonna 2004 syntyneitä ja sitä nuorempia (18-vuotiaat ja sitä nuoremmat). Näin ollen lasten ja nuorten ohjattu harrastustoiminta jatkuu. Sisäliikuntatiloissa sallittuja ovat myös kaikenikäisten ammattilaisurheilijoiden harjoittelu ja ammattilaisurheilun piiriin luettavat ottelut, kilpailut ja turnaukset, ilman yleisöä. Ammattiurheilijan tulee pyydettäessä pystyä esittämään ammattiurheilijan todistus. Todistusta voi hakea pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urhealta. Toisin kuin muilta 16–18-vuotiailta, ammattilaisurheilun piiriin kuuluvilta ei edellytetä koronapassia sisätiloissa. Sisäliikuntapaikoissa koronapassin käyttö: 16 vuotta täyttäneiltä; ohjatun harrastustoiminnan järjestäjät varmistavat, että osallistujilla on koronapassi​ Lasten ja nuorten harrastustoiminta ja ottelut/kilpailut; aikuisilta ohjaajilta ja toimitsijoilta edellytetään koronapassi, elleivät ole palkkatyössä​ Ammattilaisurheilupoikkeuksessa koronapassi edellytetään valmentajilta ja ohjaajilta, elleivät ole palkkatyössä​. HUOM! Koronapassiksi kelpaa jatkossa myös EU:n ulkopuolella myönnetty koronapassi. Harrastustoiminnan järjestämisessä suositellaan, että:​ Harrastustoiminnan järjestäjä varmistaa, että toimintaan osallistuvilla 16–18-vuotiailla …

Koronapassi käyttöön 4.12. alkaen

Kaupungin uuden linjauksen mukaan Koronapassi otetaan käyttöön harrastustoiminnassa 4.12. alkaen kaikissa kaupungin tiloissa, koskee myös koulujen liikuntasaleja.  Eli Össin liikuntatapahtumissa koronapassi tarkistetaan joka kerta kaikilta yli 16v. osallistujilta, jotka eivät ole työsuhteessa (ei koske siis ohjaajia).

View Post

Joogassa Heidi Sundqvist

Torstain 2.12. joogatunnin pitää Aurinkosillan joogaopettaja Heidi Sundqvist klo 18.30-19.30 Sakarinmäen koululla. Tunti MediYoga (tai ehkä kundaliinjoogaa) – tule paikan päälle toteamaan ja rentoutumaan. Kiitos Auringonsilta jooga-opettajan ”lainasta”. http://www.auringonsilta.fi/tuntikuvaukset.html: MediYoga on Suomessa uusi, Ruotsissa kehitetty lääkinnällinen ja terapeuttinen joogamuoto, jossa länsimaalainen perinteinen lääketiede yhdistyy idän tuhatvuotisiin traditioihin. Se on hyvin rauhallista ja rentouttavaa, ja punaisena lankana MediYogassa on pitkä, tietoinen syvähengitys, joka yhdistetään hitaasti tehtyihin liikkeisiin. Kaikki liikkeet tehdään lattialla maaten/istuen tai tuolilla. MediYoga sopii kaikille, myös ihmisille, joilla on erilaisia rajoitteita. MediYogan avulla hoidetaan m.m. sydänsairauksia ja korkeaa verenpainetta, selkävaivoja, työuupumusta ja stressiä, masennusta, migreeniä ja jännityspäänsärkyä, unettomuutta sekä kroonista kipua.