6.luokan Össin EasySport / ke klo 14.30-15.15 Ryhmä on täynnä ja ylibuukkattu. Emme valitettavasti pysty tarjoamaan kaikille halukkaille paikkaa ryhmästä. Arvioimme tilannetta yhdessä 6. luokkien opettajien kanssa ja linjasimme, että etusijalla ryhmään ovat oppilaat, joilla ei ole muuta harrastusta. Ilman paikkaa jääneeisiin olemme olleet yhteydessä. ❤️ Pahoittelemme tästä aiheutuvaa mielipahaa ❤️ Harmittaa, että lapset ehtivät…

Tervetuloa treenaamaan! Tarvitset käsipainot ja jumppamaton. Luvassa on reipasta sykkeennostoa ja tehokkaita lihaskuntoliikkeitä. Treeni kestää noin 40 minuuttia. #liikuntavinkit

Hei ihanat! Nyt on taas aika aktivoitua Facebook-livetreenien äärelle! Keskiviikkona 10.2.2021 klo 18 tarjolla Annan ohjauksessa napakka syke & lihaskunto -treeni, jossa lihaskuntoliikkeitä tehostetaan käsipainoilla. 💪 Treeni muodostuu kuudesta kahden liikkeen patterista, ja luvassa on reippaita hyppyjä, isoja lihasryhmiä kuormittavia käsipainoliikkeitä ja tehokasta core-treeniä. 🏋️‍♀️ Tule siis tänne keskiviikkona hiukan ennen kuutta, niin pääset treeniin…

Vaihtelua murtomaahiihdolle ja sauvakävelylle ⬇️ Kuulostaa hullunkuriselle, rohkelikot kokeilkoon ⬇️. #liikuntavinkit

Temppukerhot käynnistyvät huomenna maanantaina 1.2.2021. Osallistujille on lähetetty ajankohtaista infoa sähköpostitse. Ryhmiin mahtuu mukaan uusia osallistujia. Uusi harrastaja, ilmoittautudu mukaan: https://ostersundominsisu.fi/lapset/temppukerhot/ Lue päivitetty Toimintaohje 1.2.2021 lastenliikunnan käynnistyessä https://ostersundominsisu.fi/ajankohtaista/korona-ajan-ohjeet/Temppukerhot Ja PERHEHULINATTemppukerhot Maanantaisin, ei koulujen loma-aikoina. Klo 17.15-18.00 Klo 18.15-19.00 Tutustukaa korona-ajan ohjeisiin tästä sekä lasten liikunnan yhteisiin pelisääntöihin tästä linkistä. Temppukerhoissa alle kouluikäiset lapset pääsevät liikkumaan…