Tänään 4.11 sunnuntain klo 17-18 teemana intervallistep. Ohjaaja Niina Ekroos.
Helpot sykkeen kohotukset vuorottelevat lihaskunto-osuuksien kanssa.
Välineinä steplauta sekä painot.
Tervetuloa🏋️♂️
Tänään 4.11 sunnuntain klo 17-18 teemana intervallistep. Ohjaaja Niina Ekroos.
Helpot sykkeen kohotukset vuorottelevat lihaskunto-osuuksien kanssa.
Välineinä steplauta sekä painot.
Tervetuloa🏋️♂️