Vuoden pimein aika on nyt ja luontokin kehottaa meitä hidastamaan. Torstain Össi-joogassa pysähdytään hetkeksi ja ladataan akkuja kaamoksen selättämiseen. Yin-harjoituksessa keskitymme lantion alueen kireyksien poistamiseen: Maria ohjaa tunnin Östiksessä klo 18.25 – 19.25, tervetuloa!
