Tämän harjoituksen voi tehdä yhdessä sisaruksen, äidin, isän kanssa. Joko sisällä tai pihalla. Punnerrus – Läpsy – Punnerrus – Läpsy – hyppy ylös, ojenna myös kädet hypätessä. Liikesarjan voi tehdä myös itsekseen, silloin läpsyn sijaan ojenna toinen käsi. Kevennetty versio hypyn voi jättää pois ja sen tilalle nousta varpaille ja ohentaa kädet suoraksi. Toista 10 kertaa.
