View Post

Syyslomalla liikuntaleirit koululaisille

Össi järjestää syyslomalla EasySport-liikuntaleirit koululaisille ajalla 5 päivää: ma-pe 16.-20.10. hinta 62 € Ilmoittaudu tästä 2 päivää: to-pe 19.-20.10. hinta 24,80 € Ilmoittaudu tästä Ilmoittautuminen leirille 25.9.2017-9.10.2017 Össin järjestämä EasySport-liikuntaleiri on liikunnallinen 5 päivän mittainen päiväleiri Sakarinmäen peruskoululla 1-6 luokkalaisille koululaisille syysloman ajan viikolla 42 (vaihtoehtona 2 päivän leiri to-pe 19.-20.10.). Leirin aikana voimistellaan, leikitään, ulkoillaan ja pidetään hauskaa ystävien kanssa! Leirin hinta sisältää päivittäin valvottua ja ohjattua toimintaa, Össigym ohjausta yhden tunnin ja Sodexon tarjoileman lounaan. Leiri järjestetään yhteistyössä Sakarinmäen peruskoulun ja Helsingin kaupungin Liikuntaviraston kanssa. Max osallistujamäärä 30 lasta. Leiri järjestetään, mikäli tulee vähintään 10 osallistujaa. Jos minimimäärä ei toteudu, pystymme järjestämään korvaavaa toimintaa, mutta kustannukset ja osallistumismaksu pitää silloin laskea uudelleen. PAIKKA: Sakarinmäen peruskoulu, Knutersintie 924 00890 Helsinki LEIRIN JÄRJESTÄJÄ: Urheiluseura Östersundomin Sisu – Össi ry yhdessä Liikuntaviraston EasySport toiminnan kanssa AIKATAULU JA PÄIVITTÄINEN OHJELMA: 9.00-9.15 Saapuminen leirille: aamupiiri ja aivojumppa 9.15-10.15 ÖssiGym liikunnanohjaus salissa 10.15-10.20 5 min tauko: paikanvaihto 10.20-11.20 Liikuntaleikkejä ulkona (sateella sisällä) 11.20-11.30 10 min tauko, käsienpesu, siirtyminen lounaalle 11.30-12.00 Lounas 12.00-12.30 Rentoutumishetki: Kehonhuoltoa, venyttelyä ja rentoutusta 12.30-14.00 Ohjattua leikkiä ulkona tai sisällä (välissä pieni tauko, n. 10 min) 14.00-14.15 Välipalatauko (oma välipala mukaan) 14.15-15.00 Valvottua vapaa-aikaa ja leikkiä sisällä/ulkona 15.00 Päivänlopetus ja kotiinlähtö ÖssiGym liikuntaohjaus …