View Post

Lauantain aamutunnit 28.10. alkaen klo 10-11

Lauantain aamutunnit alkoivat Niinan tabatalla 28.10. Lauantain ohjaajat ja teemat löydät valikosta Aikuiset -> Ryhmäliikunta -> https://ostersundominsisu.fi/aikuiset/ryhmaliikunta/aikuisetryhmaliikuntalauantain-ja-sunnuntai-teemat/”>lauantai-sunnuntai teemat 28.10. Niina (Tabata) (Jumppa ei ole ole pyhäinpäivänä 4.11.) 11.11. Katri ( HIIT & Core) 18.11. Niina (Syke30′ & Core30′) 25.11. Jaana (RPV reisi-pakara-vatsa) (Ei vuoroa 2.12. ) 9.12. Maria (rentouttava yin-jooga) -JOULUTAUKO-