View Post

Joulutauko ajalla 9.1.2019-6.1.2020

Össin syyskausi päättyy su 8.12. ja kevätkausi on 7.1.2020-15.5.2020. Yleisön pyynnöstä, kevätkaudelle ei tarvitse ilmoittautua erikseen, joten syksyn ilmoittautuminen on voimassa kevätkaudelle 2020. Muutokset osallistumiseen ja peruutukset kätevästi yhteydenottolomakkeella tai lähettämällä sähköpostia: info@ostersundominsisu.fi 31.12.2019 mennessä. Joulutauon aikana on 3 extrajumppaa: to 12.12. klo 17.30-18.30 Jooga Östiksellä la 28.12. klo 10-11 Kinkkujumppa koululla la 4.1. klo 10-11 Kinkkujumpat koululla Miesten sählyn extravuorot ovat koululla: la 28.12. klo 12-13 la 4.1. klo 12-13 Jumppareille tiedoksi su-treeni 1.12. klo 17-18 Tunnin ohjaaohjaa Mari. Tunnin aikana huolletaan kehoa foamrollereiden ja pallojen avulla. Ottakaa omat FoamRollerit mukaan (Össillä on pari rullaa lainata) ja/tai pieni kaukalopallon …