Össi Flow Online livelähetys
Tiistaina 8.12. klo 18.30 – 19.30
Tunnilla vahvistetaan keskivartoaloa oman kehon painoa apuna käyttäen. Tunnin alussa keho lämmitellään erilaisin kierroin, rullauksin ja tasapainoa haastavin liikkein. Tunti ohjataan ilman musiikkia.
Live-lähetys on katsottavissa vain suorana Össin facebook-sivulla, eikä tuntia tallenneta. Voit katsoa suoraa lähetystä myös Össin nettisivuilta: https://ostersundominsisu.fi/liikuntavinkit/
Emme vastaa mahdollisista teknisistä ongelmista lähetyksen aikana (yhteysongelmat). #kotiharjoittelu #kotijumppa #livejumppa #kotitreeni #liikuntavinkit #onlinetunti
