Jooga torstaisin klo Joogan ajankohtaa siirretty viisi (5) minuuttia aikaisemmaksi, jotta ohjaajat ehtivät tunnin…

Jooga torstaisin klo 18.25-19.25

Joogan ajankohtaa siirretty viisi (5) minuuttia aikaisemmaksi, jotta ohjaajat ehtivät tunnin jälkeen klo 19.45 menevään bussiin.
Tulkaa tunnille hyvissä ajoin, mieluiten 5-10 minuuttia etuajassa. Saat tunnista enemmän irti, kun mielesi ja sykkeesi ehtii tasaantua ennen tunnin alkua.
J‍oogatunti siis huomisesta to 27.9. kello 18.25-19.25. Paikka edelleen Östersundomin Leirikeskus (Nuorisotalo Östis), Sakarinmäen koulua vastapäätä Knutersentien varrella.
Oikein rentouttavia joogahetkiä.

Jooga torstaisin klo 18.25-19.25 | ÖSTERSUNDOMIN SISU – ÖSSI RY

Jooga torstaisin klo 18.25-19.25 Joogan ajankohtaa siirretty viisi (5) minuuttia aikaisemmaksi, jotta ohjaajat ehtivät tunnin jälkeen klo 19.45 menevään bussiin. Tulkaa tunnille hyvissä ajoin, mieluiten 5-10 minuuttia etuajassa. Saat tunnista enemmän irti, kun mielesi ja sykkeesi ehtii tasaant…