View Post

Hei ihanat! Nyt on taas aika aktivoitua Facebook-livetreenien äärelle! Keskiviikkona klo 18 tarjolla Annan…

Hei ihanat! Nyt on taas aika aktivoitua Facebook-livetreenien äärelle! Keskiviikkona 10.2.2021 klo 18 tarjolla Annan ohjauksessa napakka syke & lihaskunto -treeni, jossa lihaskuntoliikkeitä tehostetaan käsipainoilla. 💪 Treeni muodostuu kuudesta kahden liikkeen patterista, ja luvassa on reippaita hyppyjä, isoja lihasryhmiä kuormittavia käsipainoliikkeitä ja tehokasta core-treeniä. 🏋️‍♀️ Tule siis tänne keskiviikkona hiukan ennen kuutta, niin pääset treeniin…

View Post

Temppukerhot käynnistyvät huomenna maanantaina Osallistujille on lähetetty ajankohtaista infoa sähköpostitse. Ryhmiin mahtuu mukaan uusia…

Temppukerhot käynnistyvät huomenna maanantaina 1.2.2021. Osallistujille on lähetetty ajankohtaista infoa sähköpostitse. Ryhmiin mahtuu mukaan uusia osallistujia. Uusi harrastaja, ilmoittautudu mukaan: https://ostersundominsisu.fi/lapset/temppukerhot/ Lue päivitetty Toimintaohje 1.2.2021 lastenliikunnan käynnistyessä https://ostersundominsisu.fi/ajankohtaista/korona-ajan-ohjeet/Temppukerhot Ja PERHEHULINATTemppukerhot Maanantaisin, ei koulujen loma-aikoina. Klo 17.15-18.00 Klo 18.15-19.00 Tutustukaa korona-ajan ohjeisiin tästä sekä lasten liikunnan yhteisiin pelisääntöihin tästä linkistä. Temppukerhoissa alle kouluikäiset lapset pääsevät liikkumaan…

View Post

Hip-hei! Näiltä näkymin Össin lasten ja nuorten liikunta käynnistyy Tiedotamme heti lisää, kun saamme…

Hip-hei! Näiltä näkymin Össin lasten ja nuorten liikunta käynnistyy 1.2.2021. Tiedotamme heti lisää, kun saamme virallisen vahvistuksen asialle. Helsinki, Espoo ja Vantaa ovat päättäneet avata rajoitetusti alle 20-vuotiaiden harrastustoimintaa 1.2. alkaen kaupunkien tiloissa. Päätös perustuu ennen kaikkea lasten ja nuorten kokonaishyvinvointiin. Päätöksellä halutaan myös ehkäistä lasten syrjäytymistä ja liikkumisen vähenemisestä aiheutuvia haittoja. Helsingin, Espoon ja…