Kesä on täällä🌞 Tässä vinkkejä liikkuvuutta ja ryhtiä ylläpitäviin liikkeisiin. Nyt ulos tuulettumaan ja huoltamaan kehoa ja mieltä. Liikkuen omatoimisesti tai Össin ihanilla ja tehokkailla puistotunneilla. Kesän ajan pääset jumppaamaan Össin puistojumpissa Sakarinmäen koulun kentällä. Tunneilla on korona-ohjeet ja turvallisuus huomioitu. Lisätiedot ja ilmoittautumiset ennakkoon: https://ostersundominsisu.fi/aikuiset/puistojumppa/ Ihanaa kesää kaikille Jonna
Hei hoi, tänään jumppaamaan ulos! Viime viikolla roikkui tällainen sadepilvi päällä, mutta saatiin silti…
Hei hoi, tänään jumppaamaan ulos! Viime viikolla roikkui tällainen sadepilvi päällä, mutta saatiin silti jumpata auringonpaisteessa. 😊☀️ Tänään ei ole sateen vaaraa, eikä kylmäkään pitäisi tulla. 👍 Tule mukaan klo 18 Sakarinmäen koulun pihalle: hyvää musaa, helppoja muuveja, pikkuisen lihaskuntoa väliin.🕺🏻 On ollut niin ikävä teitä, että olisi mahtava nähdä livenä! Ilmoittaudu Myclubin kautta. T.…
KÄYKÄÄHÄN ILMOITTAUTUMASSA MUKAAN KE TUNNILLE – JOS EI RIITTÄVÄSTI OSALLISTUJIA, EMME JÄRJESTÄ TUNTIA. Puistozumbaa…
KÄYKÄÄHÄN ILMOITTAUTUMASSA MUKAAN KE 27.5. TUNNILLE – JOS EI RIITTÄVÄSTI OSALLISTUJIA, EMME JÄRJESTÄ TUNTIA. Puistozumbaa hyvän musiikin tahdissa. Anna Takalan ohjaama puistojumppa Sakarinmäen koulun isolla kentällä. Osallistujat on jaettu kolmeen 9 hengen ryhmään ja joka ryhmässä on huomioitu turvavälit. ENNAKKOILMOITTATUMINEN tunnille myClubin kautta. Mukaan voi ilmoittautua ke-aamuun 27.5. klo 10.00 asti, jos ei ole riittävästi…
Liike on lääke! Puistozumba keskiviikkona Klo 18 Sakarinmäen koulun kentällä. Ohjaajana Anna Takala. Ennakkoilmoittatuminen…
Liike on lääke! Puistozumba keskiviikkona 27.5. Klo 18 Sakarinmäen koulun kentällä. Ohjaajana Anna Takala. Ennakkoilmoittatuminen ja lisätiedot nettisivujen kautta! https://ostersundominsisu.fi/aikuiset/puistojumppa/PuistojumppaKesäkautena (touko-elokuu) järjestämme puistojumppia säävarauksella, koronarajoitusten puitteissa, tänä kesänä Sakarinmäen koulun isolla kentällä, osoite Knutersintie 924, 00890 Helsinki. KESÄJUMPAT 2020 Touko-kesäkuussa ulkotreenejä tuttujen ohjaajien vetäminä. Elokuuss…
Ihan kohta jumpataan Sakarinmäen koulun kentällä, klo 18-19, ohjaaja Anna Takala/Syke&lihakunto, kehonpainolla ilmoittautudu tästä:…
Ihan kohta jumpataan Sakarinmäen koulun kentällä, klo 18-19, ohjaaja Anna Takala/Syke&lihakunto, kehonpainolla ilmoittautudu tästä: https://ostersundominsisu.myclub.fi/flow/events/2087394 Lisätiedot: https://ostersundominsisu.fi/aikuiset/puistojumppa/Sykettä ja lihaskuntoa omalla kehonpainolla hyvän musiikin tahdissa. Anna Takalan ohjaama puistojumppa Sakarinmäen koulun isolla kentällä. Osallistujat on jaettu kolmeen 9 hengen ryhmään ja joka ryhmässä on huomioitu turvavälit. OTA MUKAAN OMA JUMPPA-ALUSTA, tunnilla tehdään punnerruksia…
PUISTOJUMPPA / ULKOTREENI KE klo 18-19 Sykettä ja lihaskuntoa omalla kehonpainolla hyvän musiikin tahdissa.…
PUISTOJUMPPA / ULKOTREENI KE 20.5. klo 18-19 Sykettä ja lihaskuntoa omalla kehonpainolla hyvän musiikin tahdissa. Anna Takalan ohjaama puistojumppa Sakarinmäen koulun isolla kentällä. Osallistujat on jaettu kolmeen 9 hengen ryhmään ja joka ryhmässä on huomioitu turvavälit. OTA MUKAAN OMA JUMPPA-ALUSTA, tunnilla tehdään punnerruksia ja vatsoja, joissa tarviit alustaa. HUOM! Säävaraus. Ilmoitamme viimeistään 1 h ennen…