PUISTOJUMPPA / ULKOTREENI KE klo 18-19 Sykettä ja lihaskuntoa omalla kehonpainolla hyvän musiikin tahdissa.…

PUISTOJUMPPA / ULKOTREENI KE klo 18-19 Sykettä ja lihaskuntoa omalla kehonpainolla hyvän musiikin tahdissa.…

PUISTOJUMPPA / ULKOTREENI KE 20.5. klo 18-19

Sykettä ja lihaskuntoa omalla kehonpainolla hyvän musiikin tahdissa. Anna Takalan ohjaama puistojumppa Sakarinmäen koulun isolla kentällä. Osallistujat on jaettu kolmeen 9 hengen ryhmään ja joka ryhmässä on huomioitu turvavälit.

OTA MUKAAN OMA JUMPPA-ALUSTA, tunnilla tehdään punnerruksia ja vatsoja, joissa tarviit alustaa.

HUOM! Säävaraus. Ilmoitamme viimeistään 1 h ennen jumpan alkua ilmoittautuneille tekstiviestillä/sähköpostilla, jos tunti perutaan sateen vuoksi.

Ilmoittaudu myClubin kautta, linkki alla. Mukaan voi ilmoittautua tunnin alkuun asti. Mukaan voi tulla myös ilman ennakkoilmoittautumista, jos tunnilla on tilaa.

Tunti maksaa 5 € kerta, laskutamme kesäkauden päätteeksi (elokuun lopussa) kaikki osallistumiset yhdellä laskulla.

NoShow: Jos jättää tulematta tunnille, siitä veloitetaan toimistomaksu 30 €.

Ilmoittautuminen: https://ostersundominsisu.myclub.fi/flow/events/2087394

Pstt. Ensi ke 27.5. klo 18-19 on puistozumbaa. Kesäkuun alusta ulkotreenit Sakarinmäessä 2krt/vko (ma ja ke)



PUISTOJUMPPA / ULKOTREENI KE 20.5. klo 18-19

Sykettä ja lihaskuntoa omalla kehonpainolla hyvän musiikin tahdissa. Anna Takalan ohjaama puistojumppa Sakarinmäen koulun isolla kentällä. Osallistujat on jaettu kolmeen 9 hengen ryhmään ja joka ryhmässä on huomioitu turvavälit.

OTA MUKAAN OMA JUMPPA-ALUSTA, tunnilla tehdään punnerruksia ja vatsoja, joissa tarviit alustaa.

HUOM! Säävaraus. Ilmoitamme viimeistään 1 h ennen jumpan alkua ilmoittautuneille tekstiviestillä/sähköpostilla, jos tunti perutaan sateen vuoksi.

Ilmoittaudu myClubin kautta, linkki alla. Mukaan voi ilmoittautua tunnin alkuun asti. Mukaan voi tulla myös ilman ennakkoilmoittautumista, jos tunnilla on tilaa.

Tunti maksaa 5 € kerta, laskutamme kesäkauden päätteeksi (elokuun lopussa) kaikki osallistumiset yhdellä laskulla.

NoShow: Jos jättää tulematta tunnille, siitä veloitetaan toimistomaksu 30 €.

Ilmoittautuminen: https://ostersundominsisu.myclub.fi/flow/events/2087394

Pstt. Ensi ke 27.5. klo 18-19 on puistozumbaa. Kesäkuun alusta ulkotreenit Sakarinmäessä 2krt/vko (ma ja ke)