View Post

Lastenliikunta jolulomalla 30.11.2017 – 7.1.2018

Lasten liikunta jää joululomalle kuluvalla viikolla. Lasten ryhmät jatkuvat vanhoilla paikoillaan kevätkaudella, 8.1.2018 alkaen. Syksyn ilmoittautuminen on voimassa kevätkauden, eli ryhmiin ei ilmoittauduta kevätkaudelle uudelleen – ainoastaan peruuta osallistuminen, jos lapsesi ei jatka ryhmässä. Tammikuun alussa lähetämme kevätkaudesta postia ja laskun. Leppoisaa joulunodotusta! Tässä viimeisen viikon LASTENLIIKUNNAN OHJELMA: ma 27.11. EasySport Össigym Tytöt klo 15.15 ja Össigym Pojat klo 16.15: Jouluteema ja saa pukeutua jouluisesti. Temppukerhot (tenava ja trikki) klo 17.15 ja 18.00: Jouluteema ja avoimet ovet, jolloin aikuiset pääsevät tonttuilemaan ja temppuilemaan yhdessä lasten kanssa. ti 28.11. Baletti ja Showdance Avoimet ovet, jolloin huoltajat pääsevät seuraamaan opetusta luokkaan. ke …

View Post

2.11. jooga Sakarinmäen koululla

Jooga poikkeuksellisesti tänään Sakarinmäen koululla klo 18-19 (koululaisten Halloween disko on nuorisotalon tiloissa). Seuraavat tunnit taas normaalisti Östiksellä: 9.11; 16.11; 23.11; 30.11. ja 7.12, joka on syyskauden viimeinen kerta. Jooga jatkuu Östiksellä kevätkaudella to 11.1. alkaen. Maria Kaarre jatkaa joogan ohjaamista, hän on tammikuun pois, jolloin tuuraa Sanna Heikkilä ohjaa tunnit.

View Post

BreakDancen peruttu tänään 2.11.2017

BreakDancen on peruttu tänään 2.11.2017 opettajan tentin vuoksi. Emme yrityksistä huolimatta saaneet tunnille tuuraajaa. Breakdancea on syyskaudella vielä kolme kertaa: 9.11. 16.11. ja viimeinen kerta on 23.11. 30.11. ei enää ole tuntia, koska silloin koulun sali on varattu koulun omaan käyttöön itsenäisyyspäivän tanssiaisia varten. Tunnit jatkuvat kevätkaudella, jos on riittävästi osallistujia (väh. 7 lasta).

View Post

ÖSSIN SYYSKOKOUS 20.11.2017 klo 18

KUTSU ÖSSIN SYYSKOKOUKSEEN 2017 Maanantaina 20.11. kello 18.00 Sakarinmäen koululla Puheenjohtajan saate Toivon, että mahdollisimman moni jäsenistä pääsisi mukaan keskustelemaan Össin tulevaisuudesta ja toivotusta liikuntatarjonnasta. Össin olemassaolo perustuu kävijöiden aktiivisuuteen ja halukkuuteen tulla mukaan organisoimaan Össin toimintaa. Uudet nettisivut ja uusi ilmoittautumisjärjestelmä myClub vähentävät tulevaisuudessa huomattavasti hallinnollisia töitä, mutta auttavia käsiä ja valvovia silmiä tarvitaan lisää. Koulun muututtua omavalvontakouluksi, tarvitsemme entistä enemmän aktiivisia toimihenkilöitä mukaan. Össin tarjoama liikunta on vakiinnuttanut paikkansa alueemme asukkaiden arjessa. Tällä hetkellä Össin liikuntaryhmiin osallistuu Östersundomin alueelta ja sen lähistöltä yli 200 henkilöä. Lähes puolet kaikista jäsenistä osallistuu useamman kerran viikossa Össin tarjoamiin liikuntaryhmiin. Viikkotarjonnassa on …

View Post

Lauantain aamutunnit 28.10. alkaen klo 10-11

Lauantain aamutunnit alkoivat Niinan tabatalla 28.10. Lauantain ohjaajat ja teemat löydät valikosta Aikuiset -> Ryhmäliikunta -> https://ostersundominsisu.fi/aikuiset/ryhmaliikunta/aikuisetryhmaliikuntalauantain-ja-sunnuntai-teemat/”>lauantai-sunnuntai teemat 28.10. Niina (Tabata) (Jumppa ei ole ole pyhäinpäivänä 4.11.) 11.11. Katri ( HIIT & Core) 18.11. Niina (Syke30′ & Core30′) 25.11. Jaana (RPV reisi-pakara-vatsa) (Ei vuoroa 2.12. ) 9.12. Maria (rentouttava yin-jooga) -JOULUTAUKO-