Aurinkoista sunnuntaita ja hyvää äitienpäivää Tässä lisää temppuilutehtäviä perheen kesken. Tästä sekä aiemmin julkaistuista videoista löytyy varmasti jokaiselle sopivia juttuja kokeiltavaksi. Osa onnistuu mainiosti aikuisenkin parin kanssa. Kokeilemaan vaan….😉 Jonna

Tänään torstaina Flow-joogaa lempeästi, mutta vahvasti. Tervetuloa Marian Össi-liveen!

Syke&lihaskunto klo 18!💪💪💪

Hoi, oletko valmiina: klo 18 sykettä, lihaskuntoa ja liikkuvuutta tällä kanavalla! Be here! 💪💪💪

Muista pitää etätyöpäivän aikana riittävästi taukoja. Tässä pientä taukojumppaa tälle päivälle, tämän voi tehdä myös ulkona – tänään näyttäisi tulevan kaunis päivä🌸☀️🦋Tuolijumppa/Stoljumppa 2 Sari Sundbäck-Määttä Sipoon opisto/ Sibbo institut