🎅🏻 🌟 Össin joulukalenteri 🌟🎅🏻 15. luukku Lasten liikuntabingo! Minkä rivin saat ensimmäisenä täyteen? Voit täyttää bingoa piirtämällä puhelimellasi, katso viimeinen kuva! Tägää meidät @ostersundominsisu niin voidaan jakaa teidän bingoja täällä 👍🏻 #liikuntavinkit #liikuntabingo

🎅🏻 🌟 Össin joulukalenteri 🌟🎅🏻 14. luukku Oletko ajatellut, että ✅ Tärkein aivohermosi saattaa olla avain kehosi ja mielesi terveyteen ✅ Voit herättää sen jo yhdellä tietynlaisella uloshengityksellä. ⬇️ Lue lisää ja kokeile itse ⬇️ https://yle.fi/aihe/artikkeli/2020/12/12/tarkein-aivohermosi-on-avain-kehosi-ja-mielesi-terveyteen-voit-herattaa-sen-jo #kotitreeni #liikuntavinkit

🎅🏻 🌟 Össin joulukalenteri 🌟🎅🏻 12.-13. luukku Valoisaa Lucian päivää! Trevlig Lucia! https://youtu.be/-dlO0uAqZFs Viikonlopun jumppavinkki tämän tutun laulun tahtiin | Pää, olkapää, peppu, polvet varpaat | #liikuntavinkit #perhehulinat #temppukerho

Koronasta johtuva toimintarajoitus jatkuu 10.tammikuuta saakka. Össin kevätkausi on suunniteltu käynnistyväksi 11.1.2021. KORONAA SUUREMPANA VAARANA KOEMME TOIMINNAN LOPPUMISEN AKTIIVIEN PUUTTEEN VUOKSI Valmistelemme syyskokouksen jatkokokousta, joka on ke 16.12. klo 19.30. Seuralle ei ole löytynyt uutta puheenjohtajaa syyskokouksessa 9.12. Seura ei voi jatkaa toimintaansa ilman puheenjohtajaa. Laitamme tästä jäsenille tiedotteen. Toivottavasti joukoista löytyy uusi puheenjohtaja! Yt.…

🎅🏻 🌟 Össin joulukalenteri 🌟🎅🏻 11. luukku Kehosta huolehtiminen ja liikunta on monelle itsestäänselvää, mutta mielestä huolehtiminen tahtoo jäädä, vaikka mieli vaikuttaa merkittävästi kehoon, hyvinvointiin ja terveyteen. Sanotaan, että hengitys on linkki kehon ja mielen välillä, siksi mielen harjoituksissa usein lähdetään liikkeelle hengitysharjoituksista. Hengityksen seuraaminen palauttaa sinut tähän hetkeen ja on helppo keino milloin tahansa…