Kun meillä ei vielä ole valikoimassa vesijumppaa, näyttää siltä, että tänään keskiviikkona 26.5. joudumme perumaan puistojumpan runsaan sateen vuoksi. Treeniä ei kuitenkaan kannata jättää väliin, kun netti on pullollaan hyviä treenivideoita. Tässä esimerkiksi tehokas HIIT-treeni, jonka teet puolessa tunnissa (varsinkin, jos sulla ei ole riehakasta koiranpentua kotona kuten minulla 😁). Tsekkaa vielä täältä viimeisin päivitys…

Maanantain Tehotreenissä apuvälineinä kuminauhat! Pilvipoutakeliä luvassa tänään. Nähdään klo 18-19 Landbonkentällä (Landbontie 30, 00890 Hki) ☀️🌤☀️ Voit ottaa oman kuminauhan, mutta saat kuminauhan tarvittaessa Össiltä jumpan ajaksi lainaan. Ota oma jumppamatto mukaan! ⬇️ Lue lisää ⬇️ https://ostersundominsisu.fi/aikuiset/puistojumppa/

Össi järjestää 7–12-vuotiaille koululaisille sporttisia kesäleirejä voimassa olevien koronarajoitusten mukaisesti. ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ⬇︎ Lue lisää ⬇︎ ja varmista lapsesi paikka – ilmoittautuminen kahdelle ensimmäiselle leireille päättyy 30.5. https://ostersundominsisu.fi/lapset/leirit/ Ilmoittautuminen päättyy, jotta voimme päättää palkattavien ohjaajien määrän, perehdyttää heidät ja tehdä työsopimukset. Emme voi enää pitää kesätyöpaikan hakijoita löysässä hirressä työpaikan suhteen ‼️…

Vielä mahdollisuus tämä päivä osallistua Kuntopolku-kilpailuun! Palkinto anytime-kortti puistojumppaan 2021!

T‍änään 20.5.2021 pidetään Puistozumba / Jose klo 18-19 Landbon kentällä. Juuri alkoi sataa tihkuttaa, mutta sateen pitäisi olla tunnissa ohi. Ihan pieni sade ei haittaa, kun kentän alusta on märkänäkin pitävä (ei liukas). Jos alkaa sataa kesken tunnin ihan kaatamalla, tunti keskeytetään. Nähdään! #puistojumppa

Tänään laitetaan hiki virtaamaan José E Mesa Martínez:n puistozumba-tunnilla klo 18-19 Landbon kentällä. Lue lisää ➡️ https://ostersundominsisu.fi/aikuiset/puistojumppa/