Keskiviikkona 17.2.2021 klo 18 FB-livetreeninä keppijumppaa ja kehonhuoltoa. Tarvitset jumppakepin ja -maton. Noin 40 minuutin treenillä vetreytetään etätyön ja hiihdon jumittamat lihakset. Tervetuloa mukaan! #kotiharjoittelu #kotijumppa #livejumppa #kotitreeni #liikuntavinkit
Tänään ilmainen kehonhuoltojumppa facebook livenä klo , tule kanavalle. Näkyy myös Össin nettisivuilla myöhemmin…
Tänään ilmainen kehonhuoltojumppa facebook livenä klo 18.00, tule kanavalle. Näkyy myös Össin nettisivuilla myöhemmin katsottavana tallenteena https://ostersundominsisu.fi/liikuntavinkit/
Keskiviikkona klo 18 keppijumppaa ja kehonhuoltoa Annan ohjaamana täällä Össin Facebook-kanavalla – tervetuloa mukaan!…
Keskiviikkona 17.2.2021 klo 18 keppijumppaa ja kehonhuoltoa Annan ohjaamana täällä Össin Facebook-kanavalla – tervetuloa mukaan! Vetreytetään hiihdosta ja etätöistä jumiutuneet lihakset ja annetaan selkärangalle liikettä. 😊💪 Treeni kestää noin 40 minuuttia, ja mukaan tarvitset kepin ja jumppamaton. #liikuntavinkit
Össin EasySport / ke klo Ryhmä on täynnä ja ylibuukkattu. Emme valitettavasti pysty tarjoamaan…
6.luokan Össin EasySport / ke klo 14.30-15.15 Ryhmä on täynnä ja ylibuukkattu. Emme valitettavasti pysty tarjoamaan kaikille halukkaille paikkaa ryhmästä. Arvioimme tilannetta yhdessä 6. luokkien opettajien kanssa ja linjasimme, että etusijalla ryhmään ovat oppilaat, joilla ei ole muuta harrastusta. Ilman paikkaa jääneeisiin olemme olleet yhteydessä. ❤️ Pahoittelemme tästä aiheutuvaa mielipahaa ❤️ Harmittaa, että lapset ehtivät…
Tervetuloa treenaamaan! Tarvitset käsipainot ja jumppamaton. Luvassa on reipasta sykkeennostoa ja tehokkaita lihaskuntoliikkeitä. Treeni…
Tervetuloa treenaamaan! Tarvitset käsipainot ja jumppamaton. Luvassa on reipasta sykkeennostoa ja tehokkaita lihaskuntoliikkeitä. Treeni kestää noin 40 minuuttia. #liikuntavinkit