Post Archive by Month

Jumpat ja lasten temppukerhot käynnistyvät tänään 🤸‍♂️ 😍 🤸‍♂️ Ilmaiset Perhehulinat ja koululaisten EasySport- ja FunActioin kerhot ensi viikolla. Pidetään huolta turvaväleistä ja hygieniasta ennen ja jälkeen tunnin – näin toiminta pysyy turvallisena. Pyydämme jokaista osallistujaa ja saattajaa huomioimaan poikkeustilanteesta aiheutuvat erityisjärjestelyt. Lue tarkkaan osallistujan covid-19 ohjeistus: https://ostersundominsisu.fi/wp-content/uploads/2020/08/korona-ohje-ossi.pdf

Illat pimenevät ja säät viilenevät siksi onkin taas mahtavaa päästä maanantaisin tehotreeneihin😀 Startataan TEHOpiirillä (Jatkossa aina viimeinen tunti on TEHOpiiri) Lihaskunto liikkeissä paljon keskivartalon vahvistusta, joka ehkä kesän treeneissä on jäänyt vähemmälle huomiolle😉 Väliin piristäviä sykkeen nostoja. Tervetuloa Jonna

Össi syyskausi käynnistyy ensi viikolla, mutta vielä kerran ehditään jumpata ulkona! Keskiviikkona 26.8. klo 18 Landbon kentällä luvassa letkeitä rytmejä ja reipasta menoa – tule mukaan! Muista käydä ilmoittautumassa täällä: https://ostersundominsisu.myclub.fi/flow/events/public TERVETULOA!

TUTUSTU ÖSSIN JUMPPATARJONTAAN JA ILMOITTAUDU MUKAAN https://ostersundominsisu.fi/aikuiset/ryhmaliikunta/ ja osta sinulle sopiva jumppakortti: syksy 14 krt, anytime tai jooga-kortti. Syyskausi on 31.8.-9.12.2020 Ma klo 19-20 Tehotreeni/ Jonna Ti klo 18.30-19.30 Össi Flow / Katri, Carita Ke klo 18-19 Syke&Lihaskunto / Anna To klo 18.30-19.30 Jooga* / Tea, Maria Pe klo 18-19 Latinmix / Jose La klo…

Vielä on kesää jäljellä – ja puistojumppaa! Sää suosii meitä edelleen, kun keskiviikkona 19.8. klo 18 treenataan taas Landbon kentällä. Ota mukaan vesipullo ja oma jumppa-alusta ja muista ilmoittautua: https://ostersundominsisu.myclub.fi/flow/events/public

Tänään taas puistojumppaa Landbon kentällä klo 18, tule mukaan! Muista ilmoittautua https://ostersundominsisu.myclub.fi/flow/login