View Post

Ei kaikki treeni ole aina jumppaohjaajallekaan helppoa ja kivaa. Tsekkaa täältä, miten minulle kävi,…

Ei kaikki treeni ole aina jumppaohjaajallekaan helppoa ja kivaa. Tsekkaa täältä, miten minulle kävi, kun tajusin, että kestävyyskunnon eteen pitää alkaa tehdä töitä. T. Anna PS. Keskiviikkona nähdään taas puistojumpassa – luvassa lattareita ja muita kivoja rytmejä!Miten helposti sitä pysyttelee mukavuusalueella onpa kysymys töitä tai liikunnasta. Tähän ”syyllistyi” myös liikunta-alan ammattilainen Anna Takala, joka havaitsi…

View Post

MAANANTAINA BOOTCAMP-TREENI KLO 18-19! Luvassa monipuolista toiminnallista menoa koko kropalle . Halutessasi voit ottaa…

MAANANTAINA 8.6. BOOTCAMP-TREENI KLO 18-19! Luvassa monipuolista toiminnallista menoa koko kropalle 💪. Halutessasi voit ottaa oman kuulan mukaan, mutta ilmankin pärjää. Ja lainakuuliakin löytyy. Matto tai muu alusta kannattaa kuitenkin napata matkaan. Muistathan ilmoittautua tunnille etukäteen MyClubissa: https://ostersundominsisu.myclub.fi/flow/events/2104637 Voima olkoon kanssamme 😉. PS. Mikäli sikäli sade uhkaa tulla meidän ja treenin väliin, niin ei hätää.…