Ei kaikki treeni ole aina jumppaohjaajallekaan helppoa ja kivaa. Tsekkaa täältä, miten minulle kävi, kun tajusin, että kestävyyskunnon eteen pitää alkaa tehdä töitä. T. Anna PS. Keskiviikkona nähdään taas puistojumpassa – luvassa lattareita ja muita kivoja rytmejä!
Miten helposti sitä pysyttelee mukavuusalueella onpa kysymys töitä tai liikunnasta. Tähän ”syyllistyi” myös liikunta-alan ammattilainen Anna Takala, joka havaitsi hengästyvänsä aikaisempaa enemmän. Hän päätti siirtyä epämukavuusalueelleen ja aloittaa harjoittelun, jossa kestävyyskunt…
![Ei kaikki treeni ole aina jumppaohjaajallekaan helppoa ja kivaa. Tsekkaa täältä, miten minulle kävi,…](https://ostersundominsisu.fi/wp-content/uploads/2020/06/5026/ei-kaikki-treeni-ole-aina-jumppaohjaajallekaan-helppoa-ja-kivaa.-tsekkaa-taalta-miten-minulle-kavi-1000x1331.jpeg)