Jumppaan ja sählyyn tulijat, varatkaa aikaa osallistavaan budjetointiin tutustumiseen! Jokainen voi ehdottaa jotain hanketta/ideaa, joista toteuttamiskelpoiset pääsevät äänestykseen. Käykää kuulemassa aiheesta, ideoikaa ja äänet kuuluviin! Nyt on liian kauan ollut rakennuskielto päällä ja tänne ei rakenneta mitään uutta. Rakennuskielto ei saa olla Östersundomin viihtyvyyden ja kehittämisen esteenä! Vanhempainyhdistys esittää mm uimapaikan/uimarannan tekemistä.Jos näin käy, syynä…
Latinmix/Carita tuuraa Josea pe 16. ja
Latinmix/Carita tuuraa Josea pe 16. ja 23.11.Latinmix/Carita tuuraa Josea pe 16. ja 23.11. | ÖSTERSUNDOMIN SISU – ÖSSI RY
Su teemana BodyStep. Helppoa askellusta laudalle ja lihaskuntoa käsipainoja käyttäen. Keskiraskas tunti sopii kaikille.…
Su 18.11 teemana BodyStep. Helppoa askellusta laudalle ja lihaskuntoa käsipainoja käyttäen. Keskiraskas tunti sopii kaikille. Kohta nähdään!
Torstain Össi Joogassa keskitytään hartiaseudun alueeseen ja avataan rintakehää. Tervetuloa pehmeästi kehoa vahvistavalle ja…
Torstain Össi Joogassa keskitytään hartiaseudun alueeseen ja avataan rintakehää. Tervetuloa pehmeästi kehoa vahvistavalle ja liikkuvuutta lisäävälle Flow -tunnille Östikselle klo 18.25 – 19.25, Maria ohjaa tunnin.
Tänään ÖssiFlow-tunnilla Gymstickit
Tänään klo 18.30-19.30 kehonhuollossa avataan kehoa ja vahvistetaan corea jumppakemppien avulla. Lisäksi nautitaan lempeästä liikkeestä, pitkistä venytyksistä ja kauniiden valojen 😉 hehkusta. Tunnin ohjaa Katri Siilahti. Tervetuloa huoltamaan niin kehoa kuin mieltä!
Tänään ÖssiFlow-tunnilla Gymstickit Tänään klo kehonhuollossa avataan kehoa ja vahvistetaan corea jumppakemppien avulla. Lisäksi…
Tänään ÖssiFlow-tunnilla Gymstickit Tänään klo 18.30-19.30 kehonhuollossa avataan kehoa ja vahvistetaan corea jumppakemppien avulla. Lisäksi nautitaan lempeästä liikkeestä, pitkistä venytyksistä ja kauniiden valojen 😉 hehkusta. Tunnin ohjaa Katri Siilahti. Tervetuloa huoltamaan niin kehoa kuin mieltä!Tänään ÖssiFlow-tunnilla Gymstickit | ÖSTERSUNDOMIN SISU – ÖSSI RYTänään ÖssiFlow-tunnilla Gymstickit Tänään klo 18.30-19.30 kehonhuollossa avataan kehoa ja vahvistetaan corea jumppakemppien…