Leirit
Kurssit / ilmoittautuminen
Leiriohjelmassa mm.
Telinevoimistelua ja temppuja
Trampoliini
AirTrack
Leikkejä
Pelejä
Ohjattua toimintaa klo 9.00-15.00, sisältäen lounaan. Leirejä on kolme:
- 1.-5.6.2020 (5 päivää) 75 € /105 € *
- 8.-12.6.2020 (5 päivää) 75 € / 105 € *
- 15.-18.6.2020 (4 päivää) 60 € / 84*
*) Katso tekstin lopusta maksut!
ÖssiGym Camp on liikunnallinen päiväleiri Sakarinmäen koululla 7–12-vuotiaille koululaisille (1-6 luokkalaiset). Leirin aikana voimistellaan, leikitään, ulkoillaan ja pidetään hauskaa ystävien kanssa. Leirin hinta sisältää päivittäin valvottua ja ohjattua toimintaa klo 9–15, ÖssiGym liikunnanohjausta, Sodexon tarjoileman lounaan ja leirivakuutuksen. Leirit sopivat kaikille taitotasoon katsomatta. Paikallinen urheiluseura Östersundomin Sisu – Össi ry toteuttaa leirit yhteistyössä Sakarinmäen peruskoulun ja Helsingin kaupungin Liikuntapalveluiden EasySport toiminnan kanssa.
Lapset jaetaan leirin aikana pienempiin noin 10 hengen ryhmiin, näin turvallisuus on taattu, ohjaus on yksilöllistä, toiminta iloista ja rennon reipasta. ÖssiGym leireillä ei ainoastaan leikitä, vaan opitaan uusia taitoja turvallisessa ympäristössä. Turvallisen ilmapiirin luovat Össin koulutetut ohjaajat, jotka huolehtivat lapsista koko leiripäivän ajan. Lasten sekä ohjaajien turvallisuus varmistetaan rajaamalla asiakasmääriä, asettamalla turvaetäisyyksiä ja huolehtimalla hygieniasta.
Toiminnallinen osuus ÖssiGym on sekoitus telinevoimistelua, parkouria, volttikoulua, käsinseisontakoulua ja akrobatiaa koulun liikuntasalissa, jossa käytössä on erilaisia välineitä, mm. iso trampoliini ja AirTrack volttimatto. ÖssiGym Camp-liikuntaleirillä harjoitellaan esim. kuperkeikkoja, käsinseisontaa, voltteja, seinäjuoksua, kieppejä, kärrynpyöriä, monkey-hyppyjä – erilaisia temppuja, kukin omalla tasollaan. Monipuoliset liikuntatunnit leirin aikana kehittävät kestävyyttä, kehonhallintaa ja liikkuvuutta. Leirille tullessaan ei tarvitse osata temppuja, mutta myös taidoissaan jo edistyneet saavat haastetta omalla tasollaan. Kaikilla taitojen harjoittelu on taatusti hauskaa ja jokaiselle löytyy aina mielekästä tekemistä.
Ohjattu ja vapaa leikki tapahtuu sisällä salissa että ulkona pihalla ja lähi metsässä. Noin puolet leiripäivästä vietetään ulkona pelaten, sateella olemme sisällä. Toiveista riippuen ohjelmassa on kirkonrottaa, kaupunkisotaa, lipunryöstöä, kymmentätikkua laudalla, polttopataa, kpk:ta (kaikki polttaa kaikkia), maanvalloitusta, frisbeegolffia, pesäpalloa, värinoitaa, zombihippaa, jalkapalloa, leikkimielisiä kisailua… Majojakin voi rakentaa lähipuistikkoon. Sisällä leikitään ja pelataan yhdessä ja pienryhmissä. Kännykät pysyvät repuissa koko leiripäivän ajan.
Ruokailu ja rentoutuminen: Leiripäivän aikana syödään lounas ja välipala. Lounas syödään kello 11.30 koulun ruokalassa Sodexon valmistamana ja se sisältyy hintaan. Yhteinen lounastauko on mukava sosiaalinen tapahtuma, joka rauhoittaa liikunnallisen päivän. Lounaan jälkeen on ohjattu rentoutumishetki, jossa mukana kehonhuoltoa, venyttelyä, joogaa ja mielikuvaharjoituksia. Varmistuaksemme jokaisen leiriläisen riittävästä energian saamisesta leiripäivän aikana, saa jokainen leiriläinen tuoda mukanaan mieluisan oman välipalan. Välipala syödään iltapäivällä noin klo 14.
Ilmoittautuminen kesäleirille on sitova. Leireille otetaan 40 lasta per leiri. Össi varaa oikeuden leiriohjelman muuttamiseen.
Päivän esimerkkiohjelma:
9.00-9.15 Saapuminen leirille, aivojumppaa, salapoliisitehtäviä yms
9.15-10.15 ÖssiGym liikunnanohjaus salissa
10.15-10.20 5 min tauko: paikanvaihto
10.20-11.20 Liikuntaleikkejä ulkona
11.20-11.30 10 min tauko ja siirtyminen lounaalle
11.30-12.00 Lounas
12.00-12.30 Rentoutumishetki: kehonhuoltoa ja rentoutumista
12.30-14.00 Ohjattuja liikuntaleikkejä
14.00-14.15 Välipala
14.15-15.00 Valvottua vapaa-aikaa ja liikuntaleikkejä ulkona
15.00 Päivän lopetus ja kotiin lähtö
*) HUOM! Jos leiriä ei voida järjestää Helsingin kaupungin EasySport leirinä, niin lisämaksu 5 päivän leirille 30 €, jolloin leirimaksu on yht. 105 € ja 4 päivän leirille lisämaksu 24 €, jolloin maksu on yht. 84 €.
Ilmoittautumalla leirille, sitoudutte maksamaan lisämaksun, jos lisämaksu joudutaan veloittaa. Ilmoittautumisen yhteydessä tulee heti lasku 75 €, maksamalla maksun, varmistat leiripaikan. Jos tarvitset maksulle lisäaikaa, ole yhteydessä info@ostersundominsisu.fi, niin pidämme teille leiripaikan. Olemme saaneet kaupungilta myönteisen päätöksen leiriavustuksesta, mutta kaupungin johto ei ole tehnyt linjausta kesätoiminnasta - siksi tämä epätietoisuus. Emme voi kuitenkaan enää odottaa kanssa, koska meidän on aloitettava leirijärjestelyt. Lisämaksu peritään ainoastaan, jos kaupunki vetäytyy pois myönnettystä leiriavustuksesta.