Tänään teematunnilla mennään kiertoharjoittelu teemalla. Oman kehon painon lisäksi käytetään kahvakuulaa ja käsipainoja. Joka…

Tänään teematunnilla mennään kiertoharjoittelu teemalla. Oman kehon painon lisäksi käytetään kahvakuulaa ja käsipainoja. Joka toisella osuudella nostetaan sykettä 😅! Ja lopuksi venytellään 🙏🏻 T. Katri