Tänään sunnuntaina klo 17-18 ”patteritreeni” jossa vuorotellen vaihtelevat syke ja lihaskunto osuudet. Lihaskunto osuudessa…

Tänään sunnuntaina klo 17-18 ”patteritreeni” jossa vuorotellen vaihtelevat syke ja lihaskunto osuudet.
Lihaskunto osuudessa käytämme apuna käsipainoja, joten voit halutessasi pitää tunnin ajan omia salihanskoja.
Nahdään🏋️‍♀️
Ohjaajana Niina