Tänään klo 17-18 aloitellaan kauden sunnuntai tunnit lihaskuntotunnilla.
Alkuun lämmittelyä ja sykkeen kohotusta. Lihaskunto-osuudessa apuna käsipainot!
Ohjaajana Niina
![Tänään klo 17-18 aloitellaan kauden sunnuntai tunnit lihaskuntotunnilla. Alkuun lämmittelyä ja sykkeen kohotusta. Lihaskunto-osuudessa…](https://ostersundominsisu.fi/wp-content/uploads/2019/03/3469/tanaan-klo-17-18-aloitellaan-kauden-sunnuntai-tunnit-lihaskuntotunnilla-alkuun-lammittelya-ja-sykkeen-kohotusta.-lihaskunto-osuudessa.png)
Tänään klo 17-18 aloitellaan kauden sunnuntai tunnit lihaskuntotunnilla.
Alkuun lämmittelyä ja sykkeen kohotusta. Lihaskunto-osuudessa apuna käsipainot!
Ohjaajana Niina