Tänään keskiviikkona 8.4. klo 18 taas livetreenit täällä Össin Facessa! Vuorossa syke&lihaskunto, jossa tehdään tehokas patteritreeni: jokaisessa patterissa on yksi sykeliike, yksi keskivartaloliike ja yksi kahvakuulaliike. Tsekkaa kuvista myös musavinkit: löydät niistä mun viimeisimmän soittolistan ajalta, kun saatiin vielä jumpata livenä. Lataa biisit vaikka Spotifyhin ja pistä taustalle soimaan! 😊 Nähdään illalla!
![Tänään keskiviikkona klo 18 taas livetreenit täällä Össin Facessa! Vuorossa syke&lihaskunto, jossa tehdään tehokas…](https://ostersundominsisu.fi/wp-content/uploads/2020/04/4866/tanaan-keskiviikkona-klo-18-taas-livetreenit-taalla-ossin-facessa-vuorossa-syke038lihaskunto-jossa-tehdaan-tehokas.png)