Talvenselkä on taittunut ja ulkona mitä parhaimmat talviurheilukelit. Alla tämän viikon jumpat:
Ma 25.2. klo 19-20 Tehotreeni / Jonna tuuraa Caritaa: Bodytunti
Ti 26.2. klo 18.30-19.30 ÖssiFlow/ Niina
Ke 27.2. klo 18-19 Syke & lihaskunto / Jonna: sykesetti+kiinteyttä lihaksiin kuminauhoja hyödyntäen
To 28.2. klo 18.25-19.25 Jooga, Östis / Solja
Pe 1.3. klo 18-19 Latinmix / Carita tuuraa Josea
La 2.3. klo 10-11 Aamutreeni / Jonna: Perhejumppa, lapset tervetulleita mukaan jumppaamaan (myös ilman lasta tervetuloa!)
Su 3.3. klo 17-18 Sunnuntaitreeni / Niina: Patteriharjoitus, eli tehdään 5 min pattereita jossa 2-3 eri liikettä. Patterissa syke + lihaskunto painoilla!