View Post

Jooga retriitti 14.4. klo 9-13

  Hot Joogaa Fazer Visitor Centerin trooppisessa puutarhassa sekä brunssi ja kierros vierailukeskuksessa 14.4. klo 8.45 saapuminen paikalle klo 9-10 hot jooga klo 10-12 virkistäytyminen joogan jälkeen ja brunssi klo 12-13 opastettu kierros ILMOITTAUDU TÄSTÄ Nyt on Össiläisillä ainutlaatuinen mahdollisuus kokoa kokonaisvaltaisesti Fazerin upea vierailukeskus. Aloitamme tutustumisen kehoa ja mieltä hellivällä hot yin joogalla vierailukeskuksen trooppisessa puutarhassa. Harjoituksen ohjaa Maria Kaarre ja se sopii kaikille: liikkeet ovat helppoja venytyksiä lattiatasossa. Osallistuakseen ei tarvitse aikaisempaa jooga kokemusta eikä tarvitse olla Össin jäsen. Joogassa tulee lämmin, mutta ei hiki, joten vaatteiden kevyt vaihto riittää joogan jälkeen: tyyliin hame trikoiden päälle tai trikoiden vaihto …