Lokakuun ensimmäisinä päivinä alkaa uudet setit ohjattuja ulkotreenikursseja työikäisille ja senioreille. Kurssit ovat sopivan…

Lokakuun ensimmäisinä päivinä alkaa uudet setit ohjattuja ulkotreenikursseja työikäisille ja senioreille. Kurssit ovat sopivan…

https://helsinkiliikkuu.fi/lokakuun-alussa-alkaa-uudet-setit-ohjattuja-ulkoliikuntakursseja/



Lokakuun ensimmäisinä päivinä alkaa uudet setit ohjattuja ulkotreenikursseja työikäisille ja senioreille. Kurssit ovat sopivan mittaisia ja huokeita lyhytkursseja, joissa kuntoillaan raikkaassa ulkoilmassa turvavälejä ja hygieniaohjeistuksia noudattaen muun muassa jumpan, kävelyn, ulkokunto…