Kun meillä ei vielä ole valikoimassa vesijumppaa, näyttää siltä, että tänään keskiviikkona 26.5. joudumme perumaan puistojumpan runsaan sateen vuoksi. Treeniä ei kuitenkaan kannata jättää väliin, kun netti on pullollaan hyviä treenivideoita. Tässä esimerkiksi tehokas HIIT-treeni, jonka teet puolessa tunnissa (varsinkin, jos sulla ei ole riehakasta koiranpentua kotona kuten minulla 😁). Tsekkaa vielä täältä viimeisin päivitys jumpan toteutumisesta klo 17. T. Anna
https://www.youtube.com/watch?v=9FXUPBYt5Do
Boost your endorphins with this high-intensity workout that fuses cardio with Pilates moves. Celebrity trainer Kit Rich has designed this full-body workout t…
