Jumppaa itse mukana tai vinkkaa läheiselle, että joka arkipäivä klo 12.45-13.00 on tarjolla 15 minuutin Voimisteluvartti omaan olkkariin!
Koti TV on uusi ikäihmisten TV-kanava, jonka lähettää kuntouttavaa ja vireyttävää ohjelmaa ikäihmisille joka arkipäivä klo 11-13.
#liikuntavinkit #senioriliikunta #kotijumppa #voimisteluvartti
Liikunnallista etäkuntoutusta, virikkeellistä muistikuntoutusta sekä kulttuuria ja opetuksellista sisältöä