Aloita viikonloppu reippaasti: tänään perjantaina latinmixin tilalla syke&lihaskunto klo 18-19, ohjaajana Anna. Lihaskuntovälineenä Gymstick – tule mukaan!
Tänään Sakarinmäen koululla klo 18-19 Anna Takalan syke&lihaskuntotunnilla Yhden puntin pumppijumppa! Tervetuloa! Lisätiedot ja…
Tänään Sakarinmäen koululla klo 18-19 Anna Takalan syke&lihaskuntotunnilla Yhden puntin pumppijumppa! Tervetuloa! Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://ostersundominsisu.fi/aikuiset/ryhmaliikunta/
Pe latinmix-tunnilla GYMSTICK-jumppa / Anna Takala Ihana latinmix-opettajamme Jose on lomalla pe ja Anna…
Pe 10.1. latinmix-tunnilla GYMSTICK-jumppa / Anna Takala Ihana latinmix-opettajamme Jose on lomalla pe 10.1. ja Anna Takala tuuraa häntä toiminnallisen ja sykettä nostavan Gymstick-tunnin muodossa klo 18-19 Sakarinmäen koululla. Latinmix-tunnit alkavat rullaamaan 17.1. ja jatkuvat 3.4. asti (pääsiäistä edeltävä pe on viimeinen kevään kerta). Latinmixistä ja Josen tunneista pääsemme nauttimaan lisää toukokuun puolesta välistä puistozumban…
Pelikerho ️️🥎🥅 torstaisin klo 15:30-16:30 yläasteikäsille Järjestämme 13–17-vuotiaille tytöille ja pojille FunActioin harrasteliikuntaa pallopelien…
Pelikerho ⚽️🏀🏈⚾️🥎🎾🏐🏉🏸🏓🥅 torstaisin klo 15:30-16:30 yläasteikäsille Järjestämme 13–17-vuotiaille tytöille ja pojille FunActioin harrasteliikuntaa pallopelien merkeissä Sakarinmäen koululla torstaisin kello 15:30-16:30 ajalla 9.1.-23.4. Ei sitoutumista eikä ennakkoilmoittautumista. Tulet vain mukaan tunnille! Kokoontuminen kello 15.30 koulun pääoven edessä, josta ohjaaja päästää osallistujat sisälle pukkareihin ja saliin. Fun Actioin palloilussa pelataan monipuolisesti erilaisia palloilupelejä osallistujien toiveita kuunnellen. FunActioin…
Kevätkauden ensimmäinen Össiflow tunti starttaa tänään klo Ohjaajana Carita
Kevätkauden ensimmäinen Össiflow tunti starttaa tänään klo 18.30. Ohjaajana Carita
Vielä muutama paikka vapaana naisten ✨Voimavara- ja saunailtaaan✨ LA 11.1.2020 KLO 17-24. Illan aikana päästetään irti vanhasta, tyhjennetään mieltä ja annetaan tilaa muutokselle ja uusille mahdollisuuksille Kundaliini yoga-, MindFullness-, suggesio- ja rentoutusharjoituksien avulla. Aarrekartan avulla viemme huomion omiin unelmiin ja puemme sanoiksi ja kuviksi sen, mitä todella haluamme. Iltaa jatkuu ruokailulla, rentouttavalla saunomisella ja yhdessäololla…